ראַנגער קאָאָקיעס מיט אָץ, קאָקאָסנוס, און קאַשע

די קיכלעך זענען לאָודיד מיט טאַם און געוועב. לייג שאָקאָלאַד טשיפּס, רייזאַנז אָדער ניסלעך אויב איר ווי.

א שטיין מיקסער קענען שעפּן די טייג געזונט, אָבער עס קען אויך זיין נידיד אָדער געמישט מיט דיין הענט ווען די טייג געץ שווער צו קאָך.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. היץ די ויוון צו 350 עף.
  2. שורה אַ גרויס באַקינג בלאַט מיט פּאַרמעט פּאַפּיר אָדער סיליקאָנע באַקינג מאַטע, אָדער שמירן די באַקינג בויגן.
  3. אין אַ גרויס מיקסינג שיסל, קרעם פאַקינג און שוגערז ביז ליכט און פּוכיק. לייג עגגס און שלאָגן ביז געזונט בלענדיד און גלאַט. קלאַפּן אין די וואַניל.
  4. קאַמביין מעל, סאָדע, באַקינג פּודער, און זאַלץ אין אַ באַזונדער שיסל און קאָך צו צונויפגיסן ונ דורך. לייג די מעל געמיש צו די קרימד געמיש; קאָך אין קאָרנפלאַקעס, אָוץ, קאָקאָסנוס, און שאָקאָלאַד טשיפּס אויב ניצן.
  1. פאַלן דורך קיכל שעפּן אָדער ספּונפולז אַנטו די צוגעגרייט באַקינג בויגן און באַקן בייַ 350 ו פֿאַר וועגן 12-14 מינוט.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 83
גאַנץ פאַט 5 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 2 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 2 ג
קאַלעסטעראָל 7 mg
סאָדיום 127 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 10 ג
דיעטאַרי פיבער 1 ג
פּראָטעין 1 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.