קראָקקפּאָט פּאַמפּקין פּודינג

דאס קראַקן טאָפּ קירבעס קוגל איז סופּער גרינג, און קירבעס פּיראָג געווירץ און וואַניל טאַם עס בישליימעס. עס איז ווי אַ קירבעס פּיראָג אָן די סקאָרינקע.

Top סערווינגז אַוועק מיט אַ סקופּ פון פרעשלי קרעם אָדער טאָד וויפּט טאַפּינג. שפּריצן צימערינג צוקער אָדער וואַניל צוקער אויף די וויפּט קרעם.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. שפּריץ די פּאַמעלעך קוקער קראַק מיט ניט-שטעקן שפּריץ אָדער לייטלי בוימל ין.
  2. אין אַ מיקסינג שיסל מיט אַן עלעקטריש מיקסער אויף נידעריק, פאַרבינדן ניצן אַן עלעקטריש האַנט-געהאלטן מיקסער בייַ נידעריק צו מיטל גיכקייַט, שלאָגן ינגרידיאַנץ צוזאַמען ביז גלאַט.
  3. גיסן די געמיש אין די צוגעגרייט קראַקפּאַט.
  4. קאָכן און קאָכן אויף נידעריק 6-8 שעה, אָדער קאָכן אויף הויך 3-4 שעה.
  5. לעפל אין טעפּלעך און שפּיץ מיט וויפּט טאַפּינג אָדער אַ לייטלי ספּייסט וויפּט קרעם.

עצות און ווערייישאַנז

איר קען אויך ווי

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 323
גאַנץ פאַט 12 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 6 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 4 ג
קאַלעסטעראָל 177 מג
סאָדיום 121 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 43 ג
דיעטאַרי פיבער 3 ג
פּראָטעין 12 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.