קאָמבו קיין צוקודאַני

צוקודאַני זענען סימערד יאַפּאַניש קיילים פלייווערד מיט סוי סאָוס באזירט זופּ. זיי זענען יוזשאַוואַלי געזאָלצן. לעפטאָוווער קאָמבו פון מאכן דאַשי קענען זיין געניצט צו מאַכן דעם זייַט שיסל.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. שנייַדן לעפטאָוווער קאָמבו אין דין סטריפּס.
  2. שטעלן קאַמבו, צוליב, און רייַז עסיק אין אַ קליין פּאַן.
  3. גיסן עטלעכע וואַסער גענוג צו דעקן קאַמבו.
  4. ברענגען צו אַ קאָכן און סימער קאַמבו אויף נידעריק היץ ביז סאָפאַנד.
  5. לייג סוי סאָוס און צוקער.
  6. סימער ביז פליסיק איז ניטאָ.
  7. האַלטן די היץ.
  8. מישן ווייַס סעסאַמי זאמען אין.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 120
גאַנץ פאַט 4 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 1 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 2 ג
קאַלעסטעראָל 0 mg
סאָדיום 480 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 14 ג
דיעטאַרי פיבער 4 ג
פּראָטעין 8 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.