פלאָורלעסס שאָקאָלאַד שטיקל איז אויף יעדער "טשאָקאָהאָליקס" רשימה פון באַליבט דיזערץ. עס איז אַ רעפטל פון ריין שאָקאָלאַד גוטסקייט - געדיכט, טונקל, און דעקאַדענט. עס איז בלויז איין פּראָבלעם מיט דעם פלאָורלעסס שאָקאָלאַד שטיקל רעצעפּט - עס ס אַזוי גרינג, איר קען סוף אַרויף מאכן עס מער אָפט ווי איר זאָל!
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 גרויס עגגס
- 3/4 גלעזל ווייַס צוקער
- 4 ounce סעמיסוועעט שאָקאָלאַד, געהאַקט
- 1 שטעקן (1/2 טעפּל) ונסאַלטעד פּוטער
- 1/2 טעפּל קאַקאַאָ פּודער
- קניפּ פון זאַלץ
- 1 לעפעלע וואַניל עקסטראַקט
ווי צו מאַכן עס
- ווהיסק די עגגס און צוקער צוזאַמען אין אַ מיקסינג שיסל פֿאַר 2 מינוט, אָדער ביז ליכט און פּינע. שטעלן די שאָקאָלאַד און פּוטער אין אנדערן שיסל, און שטעלן איבער אַ פאַן פון סימערינג וואַסער ביז ביידע זענען צעלאָזן. קאָך צו פאַרבינדן.
- לייג די שאָקאָלאַד געמיש צו די יי געמיש, צוזאמען מיט די קאַקאַאָ פּודער, זאַלץ, און וואַניל. ווהיסק ביז אַלע איז קאַמביינד. גריס אַ 8-אינטש קייַלעכיק שטיקל פּאַן, און שטויב געזונט מיט קאַקאַאָ פּודער. גיסן די טייג אין די צוגעגרייט פּאַן.
- באַקן אין פּרעהעאַטעד 300 דיגריז Farenheight. ויוון פֿאַר 30 מינוט. אַראָפּנעמען און לאָזן קיל אין די פּאַן פֿאַר 15 מינוט. ינווערט אַנטו אַ דראָט געשטעל און לאָזן קיל. קענען זיין שטויב מיט נאָך קאַקאַאָ פּודער אויב געוואלט. פאַרפרוירן ביז גרייט צו דינען.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 371 |
| גאַנץ פאַט | 21 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 12 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 7 ג |
| קאַלעסטעראָל | 144 מג |
| סאָדיום | 155 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 39 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 6 ג |