פּינאַט פּוטער קאַפּקייקס זענען סופּער גרינג צו מאַכן מיט אַ שטיקל מישן, גרייט צו פאַרשפּרייטן פראָסטינג און פיסטאַשקע פּוטער.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 פּעקל געל שטיקל מישן
- 1 קענען שאָקאָלאַד פראָסטינג (גרייט צו פאַרשפּרייטן)
- 1/3 cup peanut chunky butter
ווי צו מאַכן עס
1. פּרעהעאַט ויוון צו 350 °.
2. צוגרייטן שטיקל מישן לויט צו פּעקל אינסטרוקציעס, לייגן די 1/2 טעפּל פון פיסטאַשקע פּוטער צוזאמען מיט די עגגס און וואַסער.
3. לעפל טייג אין מאַפאַן פּאַנז ליינד מיט באַקינג טעפּלעך, פילונג יעדער וועגן 2/3 פול.
4. באַקן פֿאַר 20-25 מינוט, אָדער ביז קוכן בונסעס צוריק ווען גערישט לייטלי.
5. שטעלן קופּקאַקעס אויף אַ געשטעל צו קיל.
6. צונויפגיסן פאַרפרוירן פראָסטינג מיט 1/3 טעפּל פיסטאַשקע פּוטער.
פראָסט קולד קאַפּקייקס. מאכט וועגן 2 1/2 צו 3 טוץ קאַפּקייקס.
איר קען אויך ווי
שאָקאָלאַד פּינאַט פּוטער פראָסטינג רעצעפּט
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 41 |
| גאַנץ פאַט | 3 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 1 מג |
| סאָדיום | 38 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 2 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |