פראגע: פארוואס טאָן מען עסן דאַטעס בעת ראַמאַדאַן?
איך ווע שטענדיק געחידושט אויב עס איז אַ סיבה ווי צו דאַטעס זענען פאָלקס בעשאַס ראַמאַדאַן . קענען איר זאָגן מיר וואָס די באַטייַט איז?
ענטפער: גרויס קשיא! דאַטעס זענען אַ העפטן פרוכט פון די מיטל מזרח בעת געווארן אין קאַלטיוויישאַן פֿאַר טויזנטער פון יאָרן. טראַדיטיאָנאַללי, דאַטעס זענען באקאנט ווי די עסנוואַרג מוכאַמאַד געגעסן ווען ער צעבראכן זייַן שנעל.
אין די צייט פון ראַמאַדאַן , ווען פאַסטינג לאַסץ פון זונופגאַנג צו זונ - ונטערגאַנג, דער גוף קענען אַנטוויקלען מילד געזונט פּראָבלעמס אַזאַ ווי כעדייקס, נידעריק בלוט צוקער און לעטהאַרגי.
צו ויסמייַדן אַזאַ פּראָבלעמס, איינער זאָל קערפאַלי מאָניטאָר זייער עסן געוווינהייטן אַמאָל פאַסטינג פֿאַר די טאָג האט געענדיקט. דאַטעס זענען אַ ויסגעצייכנט מקור פון פיברע, צוקער, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם, און האָבן קאַרבאָוכיידרייץ וואָס וועט העלפן די גוף אין כייינג געזונט. די קאַרבאָוכיידרייץ געפונען אין דאַטעס אויך מאַכן די פרוכט אַ סלאָוער דיידזשעסטינג שפּייַז, פיל בעסער ווי געפּרעגלט אָדער פאַטי פודז אַז דיידזשעסטיד שנעל און לאָזן איין הונגער פֿאַר מער!