דעם ינטענסלי פלייווערפאַל ופהיטן איז געמאכט מיט דאַר אַפּראַקאַץ אַזוי עס קענען זיין געמאכט אפילו אין די מיטן פון ווינטער!
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טעפּלעך דאַר אַפּראַקאַץ
- 1 1/2 טעפּלעך צוקער
- 1 טייבאַלספּונז לימענע זאַפט
- 1 3/4 טעפּלעך וואַסער
ווי צו מאַכן עס
- פיניש צעהאַקן די אַפּריקאָס אין אַ עסנוואַרג פּראַסעסער אָדער מיט אַ מעסער.
- אָרט די אַפּריקאָס אין אַ פּאַמעלעך קוקער. קאָך אין די צוקער, לימענע זאַפט, און וואַסער. קאָווער און קאָכן פֿאַר 2 שעה הויך, סטערינג טייל מאָל.
- ופדעקן און קאָכן הויך, סטערינג טייל מאָל, 1-2 שעה מער אָדער ביז די געמיש האט טיקאַנד.
- לאַדלע אין ריין גלאז דזשאַרז. סטאָר אין די פרידזשידער אַרויף צו 1 חודש, אָדער, פֿאַר פּאָליצע סטאָרידזש אין צימער טעמפּעראַטור, פּראָצעס אין אַ בוילינג וואַסער וואַנע פֿאַר 15 מינוט.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 37 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 0 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 9 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |