דעם פשוט געשמאַק פארדינער איז גרויס צו דינען ווען איר דאַרפֿן אַ גרינג און ביליק בייט. זיי זענען געמאכט דורך ראַפּינג ברעעצטיקקס מיט קרעם קעז, שפּינאַט, און וואַלי.
וואָס איר דאַרפֿן
- 24 סלייסאַז וואַנאַמי (טינלי סלייסט, די גרעסער דיאַמעטער די ווורשט, די בעסער)
- 4 ounces סאָפענעד קרעם קעז
- 24 שפּינאַט בלעטער (אָדער
- אַרוגולאַ בלעטער, רינסעד און פּאַטיד טרוקן)
- 24 ברויט סטיקס
ווי צו מאַכן עס
- פאַרשפּרייטן יעדער רעפטל פון סאַלאַמי מיט אַ לעפעלע פון די קרעם קעז. אָרט איינער שפּינאַט בלאַט אין די מיטן פון די רעפטל.
- שטעלן די שפּיץ פון אַ ברעאַטהיקק אויף דעם ברעג פון דער סאַלאַמי רעפטל און זעמל אַרויף טייטלי. איבערחזרן, און אַרומנעמען די סאַלאַמי-פּאַפּס אויף אַ געדינט טאַץ; דינען מיד.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 37 |
| גאַנץ פאַט | 3 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 7 mg |
| סאָדיום | 99 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 2 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |