לעמאָן אייז: Aggie, וואס האט ליב מיט עטלעכע רעסאַפּיז, זאגט: "דאס איז אַ לימענע אייז רעצעפּט פון אַ פרייַנד אין קאָרט וואס האט געזאגט אַז עס איז פארבראכט געווארן פון איר איטאַליעניש אָוועס.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 גלעזל צוקער
- 4 טעפּלעך וואַסער (בוילינג)
- 3/4 טעפּל לימענע זאַפט (פריש)
- 1 טבספּ. גרייטיד לימענע שאָלעכץ
ווי צו מאַכן עס
- ברענגען וואַסער צו אַ קאָכן, לעטינג צוקער סאַליאַבאַל אין וואַסער.
- לאָזן וואַסער צו קילן און דעמאָלט לייגן לימענע וואַסער מיט גרייטיד שאָלעכץ. מאַכן זיכער נישט צו רייַבן די ווייַס טייל פון די לימענע (גערופן די פּיט) אָדער איר וועט האָבן אַ זייער ביטער פאַרבייַסן!
- פרירן וואַסער אין אַ ייַז טאַץ, דזשענטלי סטערינג די קריסטאַלז און לאָזן די ייַז פרירן שטיין האַרט.
- אַמאָל עס ס פאַרפרוירן, שעפּ אין קליין טעפּלעך און הנאה.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 165 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 5 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 43 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |