לאַזאַניאַ סאַנדוויטשעס איז אַ שנעל און גרינג בייקט סענדוויטש רעצעפּט וואָס איז גרינג צו דינען און שפּאַס צו עסן. א האָללאַועד אויס זעמל האלט אַ רייַך פלייש סאָוס און גורל פון קעז.
ניצן ראָללס וואָס זענען וועגן 4 "אין דיאַמעטער.אויב איר קענען בלויז געפֿינען גרעסערע אָדער קלענערער ראָללס, סטרויערן די פילונג אַקאָרדינגלי, איר קענען שטעלן די טאַפּס צוריק אויף די סאַנדוויטשיז איידער באַקינג, אָבער איך ווי ווי די קעז ברוין אויב זיי זענען בייקט אָן טאַפּס.
אַלע איר דאַרפֿן צו דינען מיט דעם רעצעפּט איז אַ גרין סאַלאַט אָדער אַ פרוכט סאַלאַט און עטלעכע ייסט טיי אָדער גאַזירטע וואַסער. נאָר זיין אָפּגעהיט ווען איר בייַסן אין די סאַנדוויטשיז; די פילונג איז זייער הייס! לאָזן זיי קיל פֿאַר 5-10 מינוט איידער איר גראָבן אין.
וואָס איר דאַרפֿן
- 10 קייַלעכיק קראַסטי ראָללס
- 1 פונט כאַזער ווורשט
- 1 ציבעלע, געהאַקט
- 2 קלאָוועס קנאָבל, מינסט
- 1 (16-אונס) סלוי מאַקאַראָנען סאָוס
- 1 לעפעלע דאַר איטאַליעניש געווירץ
- 1/2 טעפּל ריקאָטטאָ קעז
- 1 (3-אונס) פּעקל קרעם קעז, סאָפאַנד
- 1 יי, געשלאגן
- 1 טעפּל גרייטיד האַוואַרטי קעז
- 1/2 טעפּל גרייטיד טייל-אָפּשפּרונג מאָזזאַרעללאַ קעז
- 1/3 טעפּל גרייטיד פּאַרמעסאַן קעז
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט די ויוון צו 350 עף.
- קאַט אַ דין רעפטל אַוועק די שפּיץ אַוועק יעדער זעמל און שטעלן באַזונדער. האָלע אויס יעדער ראָלל, געלאזן אַ שאָל וועגן 1/4 "דיק (איר קענען ראַטעווען די ברעקלעך צו מאַכן ברויט ברעקלעך, פרירן זיי פֿאַר אן אנדער נוצן.)
- אין אַ גרויס סקעלעט, קאָכן די ווורשט מיט די ציבעלע און קנאָבל, סטערינג צו צעברעכן די פלייש, ביז די ווורשט איז בראַונד און קאָכן. דריינג געזונט.
- לייג די מאַקאַראָנען סאָוס און איטאַליעניש געווירץ צו די פלייש אין די סקילאַט; מליען פֿאַר 5-10 מינוט, סטערינג אָפט.
- אין אַ מיטל שיסל, שלאָגן צוזאַמען די ריקאָטטאָ קעז, קרעם קעז, און יי ביז געמישט. קאָך אין די האַוואַרטי קעז און מאָזזאַרעללאַ קעז.
- צעטיילט די פלייש געמיש צווישן די כאַלאָוז-אויס ראָללס. שפּיץ יעדער מיט די ריקאָטטאַ געמיש און שפּריצן מיט די פּאַרמעסאַן קעז. אָרט אַלע די אָנגעפילט ראָללס אויף אַ קיכל בלאַט.
- באַקן פֿאַר 25-35 מינוט אָדער ביז דער קעז אויף שפּיץ סטאַרץ צו ברוין. זאל סאַנדוויטשיז קיל פֿאַר 10 מינוט איידער געדינט.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 1304 |
| גאַנץ פאַט | 65 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 28 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 25 ג |
| קאַלעסטעראָל | 487 מג |
| סאָדיום | 1,354 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 20 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 151 ג |