טערקיי נאָאָדלע פאַן איז פּשוט צו מאַכן און איז אַ גרויס וועג צו הנאה טערקיי לינקס איבער פון יום טוּב מילז .
וואָס איר דאַרפֿן
- 8 ounces טרוקן יי לאָקשן
- 3 טייבאַלספּונז פּוטער
- 1/2 טעפּל אַניאַנז (פיינלי דייסט)
- 2 טייבאַלספּונז מעל
- 2 טעפּלעך מילך
- 1 (10 1/2 ounce) קענען קאַנדענסט קרעם פון שוועמל זופּ
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 1/4 לעפעלע פעפער
- 2 טעפּלעך טערקיי (האַלב, דייסט)
- 1/2 טעפּל פאַרפרוירן פּיז (טאָד, ויסגעשעפּט)
- 1/2 טעפּל טשעדדאַר קעז (שרעדיד)
- 1/2 טעפּל מאָנטעריי דזשאַק קעז (שרעדיד)
- 1/2 טעפּל קלאָר ברעאַדקרומבס
- 2 טייבאַלספּונז
- איילבירטן אויל
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט ויוון צו 350 עף.
- קאָכן די לאָקשן אין סאָלטיד וואַסער, לויט צו אינסטרוקציעס. דריינאַדזש, שווענקען אין קאַלט וואַסער און לייגן צו אַ גרויס מיקסינג שיסל.
- צעשמעלצן די פּוטער אין אַ פאַן, און נאָכגיין די אַניאַנז איבער מעד-נידעריק היץ פֿאַר וועגן 3 מינוט. לייג די מעל און פאָרזעצן קוקינג, סטערינג פֿאַר 2 מינוט. וויסק אין די מילך, שוועמל זופּ, זאַלץ, און פעפער, און קאָכן סטערינג, ביז דער געמיש הייבט צו מיקס און טיקאַנז.
- לייג די האַלב סאָוס צו די שיסל פון לאָקשן. לייג די טערקיי, פּיז, און 1/2 די קעז, און מישן מיט אַ ספּאַטשולאַ צו פאַרבינדן.
- גיסן די געמיש אין אַ 9 רענטגענ 13 פלאַטערד קאַססעראָלע שיסל, און שפּיץ מיט די רעשט פון די קעז.
- מיקס די ברעאַדקרומבס און מאַסלינע ייל ביז קאַמביינד און פאַרשפּרייטן יוואַנלי איבער די פאַן.
- באַקן פֿאַר 35 מינוט, ביז באַבלינג און בראַונד.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 1263 |
| גאַנץ פאַט | 56 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 21 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 20 ג |
| קאַלעסטעראָל | 372 מג |
| סאָדיום | 1,495 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 75 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 4 ג |
| פּראָטעין | 111 ג |