מאַכן דיין אייגן כאָוממייד שטיקל מישן, דעמאָלט מאַכן אַ ווייַס שטיקל פון אַז מישן. עס איז גרינג צו מאַכן דיין אייגן מישן, ווייניקער טייַער, און גוט פֿאַר איר - איר קאָנטראָל די ינגרידיאַנץ!
וואָס איר דאַרפֿן
- 4 טעפּלעך כאָוממייד שטיקל מישן
- 2 צפּ. וואַניל
- 1/2 טעפּל ייל
- 4 יי ווייַס
- 1 גלעזל מילך
ווי צו מאַכן עס
1. פּרעהעאַט ויוון צו 350 דיגריז. שפּריץ צוויי 8 "קייַלעכיק שטיקל ברויט אָדער איינער 13" רענטגענ 9 "שטיקל פּאַן מיט נאַנסטיק באַקינג שפּריץ מיט מעל און שטעלן באַזונדער.
2. גיסן איין חלק פון די שטיקל מישן אין אַ גרויס שיסל. מאַכן אַ געזונט אין צענטער פון מישן און לייגן וואַניל, בוימל, יי ווייץ און מילך. קלאַפּן געמיש 1 מינוט מיט עלעקטריק מיקסער בייַ נידעריק גיכקייַט ביז בלענדיד. סקראַפּ זייטן און דנאָ פון שיסל און קלאַפּן 2 מינוט מער אין מיטל גיכקייַט ביז טייג איז גלאַט.
3. גיסן אין צוגעגרייט פּאַנס און באַקן די שיכטע קייקס בייַ 350 דיגריז פֿאַר 20-30 מינוט, אָדער ביז שטיקל ספּרינגס צוריק ווען פּרעדיד לייטלי אין צענטער און הייבט צו ציען אַוועק פון עדזשאַז פון פּאַן. באַקן די 9 "רענטגענ 13" שטיקל פֿאַר 25-35 מינוט ביז די שטיקל טעסץ געטאן.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 68 |
| גאַנץ פאַט | 2 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 5 mg |
| סאָדיום | 119 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 10 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |