דינען דעם גרינג, גרויס טייסטינג שרימפּ סאַלאַט אויף ראָמאַינע סאַלאַט אָדער אַ בעט פון געמישט גרינז מיט פּאָמידאָר סלייסאַז אָדער אַוואַקאַדאָו סלייסיז.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טעפּלעך שרימפּ (האַלב, האַלב לאָודווייז, און טשילד)
- 1 טעפּל סעלדעריי (טינלי סלייסט)
- 1 לעפל ציבעלע (פיינלי מינסט)
- 1 לעפל לימענע זאַפט (פריש)
- 1/2 טעפּל מייַאָנעז
- זאַלץ צו טעם
- שוואַרץ פעפער צו טעם
- 4 טעפּלעך ראָומיין סאַלאַט (אָדער געמישט גרינז, מער אָדער ווייניקער ווי געוואלט)
- 1 צו 2 טאַמייטאָוז, טינלי סלייסט
- Optional: avocado slices
- אָפּטיאָנאַל: קאַרש פּאָמידאָר סלייסיז
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ מיטל שיסל, מישן שרימפּ מיט סעלדעריי, ציבעלע, לימענע זאַפט, מייַאָנעז, און זאַלץ און פעפער צו טעם.
- דינען אויף אַ בעט פון ראָמאַינע סאַלאַט און טינלי סלייסט טאַמאַטאָוז אָדער געמישט גרינז.
- גאַרניש מיט אַוואַקאַדאָו סלייסאַז אָדער קאַרש פּאָמידאָר סלייסיז.
איר קען אויך ווי
דאָרעמדיק פּיקקלד שרימפּ מיט פריש קראָפּ
מער שרימפּ רעסיפּעס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 217 |
| גאַנץ פאַט | 21 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 5 ג |
| קאַלעסטעראָל | 26 מג |
| סאָדיום | 313 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 5 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |