דעם גרינג אַנאַנאַס טשיזקייק איז צוגעגרייט אין אַ גראַם קראַקער סקאָרינקע אין אַ ספּרינגפאָרם פּאַן. אפילו די סקאָרינקע איז ניט-באַקן, וואָס איז גאנץ פֿאַר הייס זומער טעג ווען איר ווילן צו ויסמייַדן די ויוון.
די לוססיאָוס אַנאַנאַס טשיזקייק איז אַ געמיש פון קרעם קעז, קראַשט אַנאַנאַס, און וויפּט טאַפּינג, און עס איז סופּער גרינג צו מישן און ציטער אין די גראַם קראַקען סקאָרינקע. נעמען דעם טשיזקייק צו אַ קוקוט אָדער פּאָטלוקק, אָדער מאַכן עס פֿאַר אַ אָפּרוטעג פאַרבייַסן. עס וועט זיין אַ רעגע שלאָגן!
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/2 טעפּל גראַמאַם קראַקערז ברעקלעך
- 2 טיספּונז גראַנולאַטעד צוקער
- 2 טייבאַלספּונז צעלאָזן פּוטער
- 1 פּעקל (8 אונסעס)
- קרעם קעז (סאָפאַנד)
- 1/2 טעפּל קאָנפעקטיאָנערס 'צוקער (סיפטיד)
- 1 קענען (20 אונסעס) קראַשט אַנאַנאַס (געזונט ויסגעשעפּט)
- 16 אונסעס וויפּט טאַפּינג
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ מיטל שיסל, מישן די גראַם קראַקען ברעקלעך מיט די גראַנולאַטעד צוקער און צעלאָזן פּוטער. רעסערווע 2 טייבאַלספּונז פון די ברעקלעך אין אַ קליין שיסל און שטעלן באַזונדער. דרוק די רוען ברעקלעך אין די דנאָ פון אַ 8-9-אינטש פרילינגפאָרם פּאַן. שטעלן די סקאָרינקע אין די פרידזשידער צו קאָכן בשעת איר מאַכן די פילונג.
- אין אַ גרויס שיסל מיט אַן עלעקטריש מיקסער, שלאָגן די קרעם קעז מיט די קאַנפעקשאַנערז 'צוקער ביז פּוכיק; לייג די קראַשט אַנאַנאַס און צונויפגיסן געזונט. פאַרלייגן די וויפּט טאַפּינג אין די אַנאַנאַס געמיש.
- פאַרשפּרייטן די פילונג איבער די טשילד סקאָרינקע און שפּריצן מיט די רעזערווירט גראַם קראַקען ברעקלעך; דעקן מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען און טשיל ונ דורך איידער געדינט.
מאכט 8-12 סערווינגז.
עצות און ווערייישאַנז
- אויב איר בעסער אַ באַקן גראַם קראַקען סקאָרינקע, באַקן די סקאָרינקע אין אַ פּרעהעאַטעד 350 F (180 C / Gas 4) ויוון פֿאַר וועגן 8-10 מינוט. טשיל איידער פילונג.
- לייג אַ 1 צו 2 טייבאַלספּונז פון פיינלי געהאַקט פּעקאַנז צו די גראַם קראַקער דנאָ קראַסט געמיש.
- טאָפּל די קראַסט ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ טיקער דנאָ סקאָרינקע.
ענלעך פּיראָג רעסיפּעס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 343 |
| גאַנץ פאַט | 21 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 14 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 4 ג |
| קאַלעסטעראָל | 37 mg |
| סאָדיום | 155 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 37 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 4 ג |