גרינג פּינאַט סאָס מיט פינף ינגרעדיענץ רעצעפּט

דעם שנעל און גרינג פּינאַץ סאָוס רעצעפּט איז אַ גרויס ברירה פֿאַר נעכט ווען איר טאָן נישט האָבן צייַט צו טשאַפּ פריש הערבס אָדער ענגשאַפט פּינאַץ.

אויב איר ווילן צו מאַכן אַ גרויס קוואַנטיטי פון דעם פיסטאַשקע סאָוס, לייגן אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ דזשויסער אָדער סמאָאָטהיע מאַשין און פּראָצעס פֿאַר 1 מינוט, און קראָם עס אין אַ טרוקן און ריין קאַנטיינער.

איר קענען לייגן עטלעכע טשילי בוימל אָדער סיטשואַן פעפער בוימל אויב איר ווי געווירציק עסנוואַרג. געהאַקט קנאָבל און טשילי וואָלט גיין מיט דעם סאָוס ווי געזונט.

איר קענען נוצן דעם סאָוס ווי אַ דיפּינג סאָוס פֿאַר פילע כינעזיש אַפּפּעטיזערס, אָדער איר קענען מישן דעם סאָוס מיט בוילד לאָקשן. איר קענען אויך נוצן ווייניקער וואַסער, לאָזן עס אויס די רייַז עסיק, און לייגן ¼ צו ½ טייפּעלע פון ​​די זאַלץ אין דעם רעצעפּט, ניצן די סאָוס ווי אַ מאַרינייד פֿאַר הינדל ברוסט אָדער דין פאַליי און בראָטן עס.

אויב איר האָבן אַ פיסטאַשקע אַלערגיע אָבער איר ווילן צו פּרובירן דעם סאָוס דעמאָלט איר קענען נוצן ווייַס סעסאַמי פּאַפּ אַנשטאָט פון די פיסטאַשקע פּוטער.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. ווהיסק צוזאַמען אַלע די ינגרידיאַנץ אין אַ שיסל. קראָם אין אַ געחתמעט קאַנטיינער אין די פרידזשידער ביז גרייט צו נוצן.

באַמערקונג: פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַטן, ריפרידזשערייט פֿאַר בייַ מינדסטער 2 שעה צו לאָזן די פלייווערז צו צונויפגיסן. איידער געדינט דין די סאָוס מיט אַ ביסל מער וואַרעם וואַסער אויב דארף. ניצן די פיסטאַשקע סאָוס ין 3-4 טעג און קראָם עס אין די פרידזשידער.

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 89
גאַנץ פאַט 7 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 1 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 3 ג
קאַלעסטעראָל 0 mg
סאָדיום 219 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 5 ג
דיעטאַרי פיבער 1 ג
פּראָטעין 3 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.