דעם עפּל פּיראָג רעצעפּט איז גרינג, ווייַל עס סטאַרץ מיט פאַר-געמאכט ריפרידזשערייטיד פּיראָג קראַסט. איך ווי גאָלדען דעליסיאָוס apples פֿאַר דעם רעצעפּט, אָבער איר קענען אַוואַדע ניצן רוים בעאַוטיעס, בובעלע סמיטס אָדער דזשאָנאַגאָלדס.
גרינג עפּל פּיראָג רעצעפּט פֿאַר קידס: צוגרייטן מאַדע פּשוט
זינט די פּיראָג סקאָרינקע איז שוין גענומען זאָרג, דיין קידס וועט הנאה פּריפּערינג די פילונג און מיקסינג ינגרידיאַנץ צוזאַמען. אָנהייב מיט ריפרידזשעריישאַן די פּיראָג קראַסטס און דורך פּילינג די apples. אַמאָל apples זענען פּילד, ציל פֿאַר לבנה שייפּט סלייסאַז מיט אַ גרעב פון וועגן 1/2 אינטש. קלענערער ברעקלעך פון פרוכט טענד צו קאָכן מער געשווינד, אָבער אויך פאַרלירן מער פליסיק, אַזוי טאָן ניט שנייַדן זיי אויך דין אָדער צו קליין.
ווייַטער באַקומען צו צעשיידן די יאָוק פון די יי און נוצן אַ סיליקאָנע געבעקס באַרשט צו באַרשט די אַנפאָולדאַד פּיראָג קראַסט מיט יי ווייַס - דאָס וועט העלפן האַלטן די סקאָרינקע טרוקן און פלייש.
אַמאָל די פּיראָג האט בייקט, לאָזן גענוג צייַט צו קיל אַזוי אַז די פילונג קענען "שטעלן". די הערשן פון גראָב איז אַז פרוכט פּיעס זאָל קיל בייַ מינדסטער פיר שעה איידער סלייסינג, ווי הייס פּיראָג פילונג גלייַך פון די ויוון איז יוזשאַוואַלי ראַני. ווי דיין פּיראָג קולז, די פּעקטין מאַלאַקיולז פון די apples ינטעראַקט מיט איין אנדערן, ריזאַלטינג אין אַ געשמאַק געל ווי פילונג.
איך געפֿינען ווארטן פֿאַר דעם גרינג פּיראָג רעצעפּט פֿאַר קידס צו "שטעלן" צו זיין די כאַרדאַסט טייל - אָבער גלויבן מיר, עס ס אויך ווערט עס.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 ריפרידזשערייטיד פּיראָג קראַסט
- 1
- יי ווייַס
- 8 גרויס גאָלדען דעליסיאָוס apples (פּילד, קאָרעד און טינלי-סלייסט)
- 1/3 גלעזל גראַנולאַטעד צוקער
- 2 טייבאַלספּונז אַלע-ציל מעל
- 1 לעפעלע צימער
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט ויוון צו 400 דיגריז F.
- ונפאָלד איינער פון די פּיראָג קראַסטז אין אַ 9-אינטש פּיראָג טעלער. באַרשט מיט יי ווייַס (דאָס פּריווענץ די סקאָרינקע פון געטינג סאַגי). לאָזן די יי ווייַס טרוקן ווען איר צוגרייטן די פילונג.
- קלאַפּ apples מיט רוען ינגרידיאַנץ. אָרט apples ענג צוזאַמען אין צוגעגרייט סקאָרינקע.
- ונפאָלד די רגע צוגעגרייט פּיראָג קראַסט איבער די apples, טאַקינג די וידעפדיק אונטער די דנאָ סקאָרינקע. איצט קריימז די עדזשאַז מיט דיין פינגער.
- שנייַדן 3-4 סלייץ אין די שפּיץ סקאָרינקע צו לאָזן פּאַרע צו אַנטלויפן. באַרשט די שפּיץ פון די סקאָרינקע מיט קיין רוען יי ווייַס (אַפּשאַנאַל).
- קאָווער די פּיראָג לאָסלי מיט אַ בויגן פון אַלומינום שטער.
- באַקן 10 מינוט. אַראָפּנעמען די שטער, נידעריקער די טעמפּעראַטור צו 375 דיגריז פאַהרענהעיט, און באַקן נאָך 30-40 מינוט.
- אַמאָל פאַרטיק באַקינג, שטעלן פּיראַט באַזונדער צו קיל.
- אַמאָל קיל, רעפטל פּיראָג און דינען מיט אַ גלאז פון מילך (אָדער בעסער נאָך, אַ שעפּ פון וואַניל ייַז קרעם!)
איר קען אויך ווי: עפּל רעסיפּעס איר וועט ניט וועלן צו פאַרפירן
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 127 |
| גאַנץ פאַט | 3 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 211 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 23 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 2 ג |