אין דעם רעצעפּט, געהאַקט האַלב שינקע און בראַקאַלי זענען קאַמביינד מיט רייַז, קעז און זויער קרעם. דעם רעצעפּט איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו נוצן לעפטאָוווער שינקע .
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טעפּלעך געהאַקט שינקע (האַלב)
- 1 (10 אונס) פאַרפרוירן בראַקאַלי
- 1 גלעזל האַלב רייַז
- 1 קענען קרעם פון סעלדעריי אָדער שוועמל זופּ
- 1 גלעזל שעדיד טשעדדאַר קעז
- 1 קליין ציבעלע, געהאַקט (אַפּשאַנאַל)
- 1/2 טעפּל זויער קרעם
- זאַלץ און פעפער צו טעם
- 1/2 טעפּל ברויט ברעקלעך
- 1 לעפל געשלאגן פּוטער
ווי צו מאַכן עס
- פּריקיאַט די ויוון צו 325 עף.
- אין אַ שיסל, פאַרבינדן די שינקע, בראַקאַלי, האַלב רייַז, זופּ, קעז, ציבעלע און זויער קרעם. צייַט צו טעם מיט זאַלץ און פעפער.
- אַריבערפירן די געמיש צו אַ 2 1/2 קוואַרט פאַן אָדער באַקינג שיסל.
- שאָס די ברעאַדקרומבס מיט די צעלאָזן פּוטער און שפּריצן איבער די פאַן.
- באַקן די פאַן פֿאַר 55-65 מינוט בייַ 325 ף, אָדער ביז בראַונד און באַבי.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 810 |
| גאַנץ פאַט | 51 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 28 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 13 ג |
| קאַלעסטעראָל | 148 מג |
| סאָדיום | 873 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 63 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 4 ג |
| פּראָטעין | 27 ג |