פּינטאָ בינז און רייַז מאַכן אַ געשמאַק און האַרציק וואָכעדיק מאָלצייַט מיט פּאַפּשוי אָדער ביסקאַץ. די פּינטאָ בינז און רייַז זענען האַלב און דעמאָלט געמישט מיט רינדערנס, פּאָמידאָר סאָוס, און סיזאַנינגז. עס איז אַן גרינג פאַן, און עס איז גרינג אויף דעם בודזשעט.
פֿאַרבונדענע רעסיפּעס: לאַנד באַקעד פּינטאָ בעאַנס
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 פונט טרוקן פּינאָ בינז
- 1 1/2 טעפּלעך לאַנג-קערל רייַז
- 2 טייבאַלספּונז גרינס בוימל
- 1 פונט דאַר ערד רינדערנס
- 2 1/2 טיספּונז זאַלץ (ווייניקער אויב איר צוגעגעבן זאַלץ צו די בינז אָדער רייַז)
- 1/2 טעפּל געהאַקט ציבעלע
- 1/4 לעפעלע שוואַרץ פעפער
- 1 (8 אונסעס) קענען פּאָמידאָר סאָוס
- 1 לעפעלע טשילי פּודער
- 4-6 סטריפּס פון בייקאָן
ווי צו מאַכן עס
- ווייקן די בינז יבערנאַכטיק אָדער נאָכפאָלגן די פּעקל אינסטרוקציעס פֿאַר שנעל ווייקן.
- שטעלן די בינז אין אַ 4-קווארט, באדעקט האָלענדיש ויוון. קאָווער מיט וואַסער און קאָכן, פאלגענדע פּעקל אינסטרוקציעס, ביז ווייך, לייגן מער הייס וואַסער ווי דארף. פליסן און שטעלן באַזונדער.
- קאָכן די רייַז ווייַטערדיק די פּעקל ינסטראַקשאַנז; לייג צו די בינז און שטעלן באַזונדער.
- היץ די ויוון צו 350 עף.
- אין אַ סקעלעט היץ ייל, לייגן ערד רינדערנס, זאַלץ, ציבעלע און פעפער. קאָכן ביז ערד רינדערנס איז ניט מער ראָזעווע.
- לייג די רינדערנס געמיש צו די רייַז און בינז צוזאמען מיט די פּאָמידאָר סאָוס און טשילי פּודער. מישן געזונט און אַריבערפירן די געמיש צו אַ 2-קוואַרט פאַן אָדער באַקינג שיסל.
- אָרט סטריפּס פון בייקאָן איבער שפּיץ און באַקן בייַ 350 ו פֿאַר 30-45 מינוט, אָדער ביז בייקאָן איז בראַונד.
Related רעסיפּעס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 610 |
| גאַנץ פאַט | 16 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 5 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 8 ג |
| קאַלעסטעראָל | 70 מג |
| סאָדיום | 1,105 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 74 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 17 ג |
| פּראָטעין | 42 ג |