דעם רעצעפּט פֿאַר פויליש פּיראָגי טייג איז פון מיין פרייַנד דזשאָרדזשאַ, וואס האט אים ירושה פון איר פאטער. עס איז ומגעוויינטלעך אין אַז עס רופט פֿאַר הינדל לאַגער. דו זאלסט נישט קלאַפּן עס ביז איר האָבן געפרוווט עס. דער רעזולטאַט טייג איז גלאַט און בייגיק. עס קענען זיין געוויינט פֿאַר זיס אָדער סייווערי פּיראָגי פילינגז.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 גרויס עגגס
- 5 טייבאַלספּונז סמעטענע
- 3 טייבאַלספּונז גרינס בוימל
- 1 לעפעלע זאַלץ
- 3/4 טעפּל יויך (הינדל)
- 4 טעפּלעך מעל (אַלע-ציל)
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ גרויס שיסל, פאַרבינדן עגגס, זויער קרעם ייל, זאַלץ און הינדל יויך ביז געזונט געמישט. לייג מעל און ניד דורך האַנט אָדער אין אַ שטיין מיקסער ביז די טייג איז גלאַט. ראַפּינג מיט פּלאַסטיק און לאָזן מנוחה בייַ מינדסטער 10 מינוט. פּלאָמבירן מיט דיין באַליבט פּיראָגי פילונג.
- גיי די טריט פֿאַר ראָולינג, פילונג און קוקינג פּיראָגי .
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 127 |
| גאַנץ פאַט | 9 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 2 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 5 ג |
| קאַלעסטעראָל | 94 מג |
| סאָדיום | 231 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 7 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 4 ג |