דעם געשמאַק באַרביקיו סאָוס געץ אַ ביסל ספּיראַטאַד טאַם פון די ביר. די באַרביקיו סאָוס איז סאַמערד סלאָולי ביז עס ס רידוסט און נייסלי טיקאַנד. ניצן דעם פלייווערפאַל סאָוס אויף בורגערס, פליגל, אָדער אין שרעדיד רינדערנס אָדער כאַזער באַרביקיו.
זען אויך
געווירציק האָמעמאַדע באַרביקיו סאָוס מיט מאָלאַססעס
דאָרעמדיק-סטייל מאָלאַססעס באַרביקיו סאָוס
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 גלעזל ציבעלע (געהאַקט)
- 1 לעפל גרינס בוימל (אָדער פּוטער)
- 1 טעפּל ביר
- 2 טעפּלעך קעטשופּ
- 2 טייבאַלספּונז רויט ווייַן פיגער (אָדער עפּלזאַפט עסיק)
- 4 טייבאַלספּונז ברוין צוקער (פּאַקט)
- 2 טייבאַלספּונז מילאַסאַז
- 2 טייבאַלספּונז וואָרסעסטערשירע סאָוס
- 1/2 לעפעלע קנאָבל פּודער
- 1/4 לעפעלע זאַלץ
- 1/2 לעפעלע שוואַרץ פעפער
- 1/8 1/4 לעפעלע קייען פעפער (אָדער טעם)
ווי צו מאַכן עס
אין אַ גרויס פאַן, קאָכן די ציבעלע אין די גרינס בוימל אָדער פּוטער ביז ווייך. לייג די רוען ינגרידיאַנץ און ברענגען צו אַ מליען. *
רעדוצירן היץ צו נידעריק און מליען, סטערינג אָפט, וועגן 20-30 מינוט, ביז טיקאַנד און רידוסט צו וועגן 2 טעפּלעך.
געשמאַק און סטרויערן סעאַסאָנינגס.
* באַמערקונג: צו האַלטן ספּאַטערינג צו אַ מינימום, נוצן אַ טיף פאַן און דעקן לוסלי מיט אַ שפּריץ שילד.
מאכט וועגן 2 טעפּלעך.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 73 |
| גאַנץ פאַט | 1 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 296 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 16 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |