בייקט כאַם מיט אַנאַנאַס

דעם אַנאַנאַס בייקט שינקע איז געמאכט מיט אַ מאַכנ אַ פּיקניק שינקע, וואָס איז נישט אַ אמת שינקע. די מאַכנ אַ פּיקניק איז שנייַדן פון די פראָנט פוס אָדער אַקסל אַנשטאָט פון די צוריק סוף פון די כייַע. די אַקסל איז געהיילט ווי אַ אמת שינקע, אַזוי עס האט שינקע טאַם. א שאַנק שינקע איז גרינגער צו שנייַדן, אָבער אַ מאַכנ אַ פּיקניק איז מער שפּאָרעוודיק.

אַנאַנאַס און האָניק העלפן צו טאַם די גלייז פֿאַר דעם געשמאַק סמאָוקט אַקסל שינקע.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. אַראָפּנעמען הויט פון שינקע; אָרט אויף אַ געשטעל אין אַ באַקינג פּאַן, פעט זייַט אַרויף.
  2. קאָאָלעד מיט אַלומינום שטער; באַקן בייַ 325 F פֿאַר וועגן 30 מינוט אַ פונט, אָדער צו 140 ף אויף די פלייש טערמאָמעטער.
  3. אָרט אַ זיפּ אָדער קאַלאַנדער איבער אַ שיסל און פליסן די אַנאַנאַס. מאָס 1/4 גלעזל פון די אַנאַנאַס זאַפט אין אַ פאַן; לייגן די ברוין צוקער און האָניק, און קאָכן איבער נידעריק היץ ביז צוקער איז צעלאָזן, סטערינג טייל מאָל.
  1. אַראָפּנעמען די פויל פון שינקע; כעזשבן די פעט אין אַ דימענט מאָדעל.
  2. באַרשט די שינקע מיט די אַנאַנאַס-האָניק גלייז געמיש. צולייגן די אַנאַנאַס סלייסאַז און טשעריז אין אַ מוסטער איבער די שפּיץ פון די שינקע, סיקיורינג מיט ציינפּקס.
  3. שטיפט מיט קלאָוועס, אויב געוואלט, און באַרשט ווידער מיט די אַנאַנאַס-האָניק געמיש.
  4. באַקן, אַנקאַווערד, פֿאַר אַן נאָך 30 מינוט בייַ 325 ף, באַסטינג מיט די אַנאַנאַס-האָניק געמיש.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 74
גאַנץ פאַט 0 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 0 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 0 ג
קאַלעסטעראָל 0 mg
סאָדיום 3 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 19 ג
דיעטאַרי פיבער 1 ג
פּראָטעין 0 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.