לוקסוריעס אַזאַ ווי פּוטער און עגגס זענען בעשאַס די יאָרן פון דער גרויס דעפּרעסיע, אָבער סאַווי קוקס נאָך געראטן צו פּראָדוצירן בעסער-ווי-סאַטיספייינג קייקס. די ינגרידיאַנץ רשימות פון דעפּרעסיע שטיקל רעסאַפּיז בלויז ווייגלי ריזעמבאַל די פון מאָדערן אָנעס, מיט באַקינג סאָדע און עסיק טאן די אַרבעט פון עגגס און גרינס ייל אַנשטאָט פון פּוטער.
מאל ריפערד צו די ווי וויקי שטיקל, טייל ווייַל איר קענען מישן און באַקן עס אַלע אין איין פּאַן אויב איר ווילן, דעם אַנפּריטענשאַס קאַנפעקשאַן געבראכט די סימכע צו די טיש פון פילע סטראַקטינג כאַוסכאָולדז. דער פאַקט אַז דער דעפּרעסיע שטיקל רעסאַפּיז האָבן ענדורד געזונט ווייַטער פון די עקאָנאָמיש אָפּזוך פון לאַנד זאָל וואַוטש פֿאַר זייער טייסטנאַס. דעם מאכט אַ גרויס שטיקל פֿאַר מענטשן מיט מילכיק אַלערדזשיז אָדער וואס עסן אַ וועגאַן דיעטע.
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 טעפּלעך מעל
- 2 טעפּלעך צוקער
- נאַש זאַלץ
- 2 טיספּונז באַקינג סאָדע
- 10 מדרגה טייבאַלספּונז ונסקוועעטענעד קאַקאַאָ
- 2 טיספּונז וואַניל
- 3/4 גלעזל גרינס בוימל
- 2 טייבאַלספּונז דיסטילד ווייַס עסיק
- 2 טעפּלעך קאַלט וואַסער
ווי צו מאַכן עס
- היץ ויוון צו 350 עף פלייש און מעל אַ 13 קס 9 קס 2-אינטש באַקינג פּאַן .
- סיפט טרוקן ינגרידיאַנץ אין אַ גרויס מיקסינג שיסל. לייגן רוען ינגרידיאַנץ און קאָך מיט אַ גרויס לעפל ביז גלאַט און געזונט קאַמביינד.
- גיסן טייג אין די פּאַן.
- באַקן בייַ 350 פ פֿאַר 30 מינוט אָדער ביז אַ ציינשטעכער ינסערטאַד אין די צענטער קומט ריין.
- שטעלן די פּאַן אויף אַ דראָט געשטעל ביז די שטיקל שפּיץ פילז גאָר קיל צו די פאַרבינדן.
- פראָסט מיט דיין באַליבסטע פראָסטינג.
מער וועגן שאָקאָלאַד שטיקל
צי איר שטענדיק קלייַבן אַ שאָקאָלאַד שטיקל פֿאַר דיין דיין געבורסטאָג? קוק אויס די אנדערע שאָקאָלאַד שטיקל רעסאַפּיז:
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 258 |
| גאַנץ פאַט | 12 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 1 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 8 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 310 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 37 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 2 ג |