דאס איז אַ גרויס געווירץ רייַבן פֿאַר אַ שטייענדיק ריפּ בראָטן . די קאָמבינאַציע פון דער פעפער און אַ אָנצוהערעניש פון צימערינג גיט דעם כּמעט זיס נאָך געווירציק טאַם.
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 טייבאַלספּונז (45 מל) זאַלץ (ים אָדער פּראָסט זאַלץ)
- 2 טייבאַלספּונז פעפער (פריש, ערד שוואַרץ)
- 2 טיספּונז (10 מל) ציבעלע פּודער
- 1 1/2 טיספּונז (7.5 מל) טהימע (דאַר)
- 1 לעפעלע (5 מל) צימערינג פּודער
- 1 לעפעלע (5 מל) קנאָבל פּודער
- 1/4 לעפעלע (15 מל) פעפער (ווייַס)
ווי צו מאַכן עס
1. קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ קליין שיסל. צולייגן ריב געמיש אַלע איבער הויפּט ריב און קאָכן ווי דירעקטעד.
2. אויב מאכן פאָרויס פון צייַט, קראָם אין אַ ערנסט קאַנטיינער, אין אַ קיל, פינצטער אָרט. דעם רייַבן וועט בלייַבן גוט פֿאַר אַרויף צו 6 חדשים.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 15 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 5,234 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 4 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |