דעם רייַך, קרימי טונקען איז אַרום פֿאַר אַ לאַנג צייַט. עס איז געווען דעוועלאָפּעד דורך העללמאַן ס אין די 1960 ס ווי אַ וועג צו העכערן זייער מייַאָנעז. און האט עס אלץ נעמען אַוועק! עס איז איינער פון די מערסט פאָלקס אַפּפּעטיזער טונקען רעסאַפּיז אלץ. הנאה עס ווידער מיט דיין פריינט.
איר קענען נוצן אַ קאָמבינאַציע פון פעט-פֿרייַ מייַאָנעז און יאָגורט אַנשטאָט פון מייַאָנעז פֿאַר אַ נידעריק-פעט מייַכל. דאָ ס אַ שפּיץ: דו זאלסט נישט נוצן אַלע ניט-פעט ינגרידיאַנץ אין אַ רעצעפּט, ווייַל די טאַם און געוועב נאָר וועט נישט זיין רעכט אָן אַדינג עטלעכע טיקאַנער. קאַמביין נידעריק-פעט און ניט-פעט מילכיק פּראָדוקטן, מייַאָנעז, און קרעם קעז פֿאַר דער בעסטער רעזולטאַטן.
דעם איז אַ גרינג צוגרייטונג צו מאַכן פאָרויס פון צייַט און קראָם אין די פרידזש ביז איר ווילן צו באַקן עס. נאָר לייגן 5-10 מינוט צו די קוקינג צייַט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 גלעזל מייַאָנעז
- 1 גלעזל פּאַרמעסאַן קעז (גרייטיד)
- 1 (14 אונס) קענען אַרטיטשאָוק הערצער (געזונט-ויסגעשעפּט: מאַרינאַטעד אָדער נישט, ווי איר ווילט)
- 1 (10 אונס) פּעקל שפּינאַט (פאַרפרוירן געהאַקט, טאָד, געזונט ויסגעשעפּט
- 1 רויט פעפער (געהאַקט)
- 1 טעפּל מאָנטעריי דזשאַק קעז (שרעדיד)
ווי צו מאַכן עס
- פּרעהעאַט די ויוון צו 350 דיגריז.
- מישן די מייַאָנעז און די פּאַרמעסאַן קעז אין אַ גרויס שיסל.
- קאָך אין די אַרטיטשאָוק, שפּינאַט און רויט פעפער.
- אָרט די אַרטיטשאָוק געמיש אין אַ 1-1 / 2 קוואַרט אָווענפּראָאָף קאַססעראָלע און שפּריצן מיט די מאָנטעריי דזשאַק קעז.
- באַקן בייַ 350 דיגריז 15-20 מינוט ביז די טונקען איז העאַטעד און באַבי און דער קעז איז צעלאָזן. דינען מיט באַגועטטע סלייסאַז, קראַקערז אָדער פּיטאַ קריספּס .