בשעת אין רובֿ רעסאַפּיז, די זויער קרעם איז נישט צוגעגעבן ביז די סוף פון קוקינג צייַט, איר זאל דאַרפֿן עפּעס וואָס וועט האַלטן אַרויף איבער אַ לאַנג קוקינג צייַט. דעם אָפּפאַל זויער קרעם איז אַ זויער קרעם פאַרבייַט געמאכט מיט הייַזקע קעז און אנדערע ינגרידיאַנץ. עס ס אַ גוט אָפּציע פֿאַר פּאַמעלעך קוקינג ווייַל עס וועט נישט ברעכן אַראָפּ אָדער צעלאָזן ווי מילכיק זויער קרעם.
פרובירט עס אין סטראָגאַנאָפף, מיטבאָל קיילים, און קאַססעראָלעס. עס ס אויך גוט אין דיפּס, צי האַלב אָדער נישט.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טייבאַלספּונז מילך
- 1 לעפל לימענע זאַפט
- 1 טעפּל הייַזקע קעז (קרימד)
ווי צו מאַכן עס
- קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ בלענדער
- קאָווער און פּראָצעס ביז די געמיש איז גלאַט און קרימי.
- ניצן אין דיפּס אָדער אנדערע רעסאַפּיז אין אָרט פון רעגולער זויער קרעם.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 30 |
| גאַנץ פאַט | 1 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 5 mg |
| סאָדיום | 146 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 1 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 3 ג |