די ראַקי וועג קאַפּ קאַנדיז שטריך פינצטער שאָקאָלאַד, טשוי מאַרשמעלאָוז און טאָוסטיד ניסלעך. איר קענען עקספּערימענט מיט אַדינג אַנדערש ניסלעך, טשאַנגקס פון ווייַס שאָקאָלאַד, אָדער דאַר פרוכט צו די מישן. אויב איר נאָר האָבן גרויס מאַרשמעלאָוז, שפּרינגען זיי אין קלענערער ברעקלעך מיט קיך שער איידער אָנהייב. דאס איז אַ גרויס רעצעפּט פֿאַר קינדער.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1.25 טעפּלעך / 9 אונס פינצטער שאָקאָלאַד (געהאַקט)
- 2 טעפּלעך מיניאַטורע מאַרשמעלאָוז
- 1/2 טעפּל וואָלנאַץ (טאָאַסטעד, געהאַקט)
ווי צו מאַכן עס
1. צוגרייטן אַ קיכל בלאַט דורך קאַווערינג עס מיט אַלומינום שטער אָדער פּאַרמעט.
2. צעשמעלצן די שאָקאָלאַד אין די מייקראַווייוו אָדער איבער אַ טאָפּל קעסל. קאָך ביז גאָר גלאַט.
3. לייגן אין די וואָלנאַץ און מאַרשמעלאָוז, סטימינג ביז זיי זענען גאָר באדעקט מיט שאָקאָלאַד.
4. דראָפּ דורך טיספּונפולז אויף די קיכל בלאַט, און טשיל אין די פרידזשידער ביז שטעלן.
דריקט דאָ צו View אַלע ראַקי ראָוד זיסוואַרג רעסיפּעס!
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 148 |
| גאַנץ פאַט | 10 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 4 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 1 מג |
| סאָדיום | 9 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 14 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 2 ג |