קרונטיש פּינאַט פּוטער קאָאָקיעס

די פיסטאַשקע פּוטער קיכלעך זענען געמאכט מיט טשאַנגקי פיסטאַשקע פּוטער. די קיכלעך זענען ווייך און טשויי פיסטאַשקע פּוטער קיכלעך מיט די סיגנאַטורע רידזשאַז געמאכט מיט די טינעס פון אַ גאָפּל.

די קיכלעך אין די פאָטאָ זענען געמאכט מיט דעם רעצעפּט, אָבער איך געוויינט קרימי פיסטאַשקע פּוטער.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. היץ די ויוון צו 400 ף (200 C / גאַס 6).
  2. אין אַ מיקסינג שיסל מיט אַן עלעקטריש מיקסער, קרעם די ווייַס און ברוין שוגערז מיט די פּוטער און קרונטשי פיסטאַשקע פּוטער ביז ליכט און פּוכיק. קלאַפּן די יי און וואַניל אין קרעאַמעד געמיש ביז גלאַט און געזונט בלענדיד.
  3. אין אַ שיסל, פאַרבינדן די מעל, זאַלץ, און באַקינג סאָדע. צונויפגיסן מעל געמיש אין קרימד ינגרידיאַנץ ביסלעכווייַז.
  4. ניצן פלייש פלאַוערד הענט, פאָרעם די פיסטאַשקע פּוטער קיכל טייג אין 1-אינטש באַללס און אָרט 2 אינטשעס באַזונדער אויף פּערשמענט פּאַפּיר-ליינד (אָדער אַנסרייסט) קיכל שיץ.
  1. ציען אַ גאָפּל אין מעל און דריקן עס אין די באַללס פון טייג, מאכן אַ קריס-קרייַז פּלאַן און פלאַטנינג די קיכלעך אַ ביסל. די גאָפּל נאָך יעדער דרוק דרוקן די גאָפּל.
  2. באַקן אין די פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר וועגן 7 מינוט, אָדער ביז די קיכלעך זענען לייטלי בראַונד אַרום די עדזשאַז.
  3. קראָם די פיסטאַשקע פּוטער קיכלעך אין אַ ברייטהאַרציק קאַנטיינער.

מאכט וועגן 3 טוץ פיסטאַשקע פּוטער קיכלעך.

איר קען אויך ווי

נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 87
גאַנץ פאַט 5 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 1 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 2 ג
קאַלעסטעראָל 25 מג
סאָדיום 137 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 10 ג
דיעטאַרי פיבער 1 ג
פּראָטעין 2 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.