פּערפעקטלי Yellow קאָרנבראָד רעצעפּט

יעדער קאָכן ווייסט אַז איר פשוט קענען נישט האָבן נאָר איין רעצעפּט פֿאַר פּאַפּשוי. זינט עס איז אַזוי גרינג צו מאַכן און עס זענען ומגעוויינטלעך ווערייישאַנז פון פּאַפּשוי צו פּרובירן זיך, פילע פון ​​אונדז גיין אויף קאַלעקטינג, אַדאַפּטינג, און שאפן אונדזער זייער אייגן פּאַפּשוי רעסאַפּיז.

פּערפעקטלי געל פּאַפּשוי איז מיין באַליבט פּאַפּשוי. די ברויט איז פעסט, פייַן, און קאַץ אָן קראַמבאַלינג צו ביטן. מאכט 9 סערווינגז.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. פּרעהעאַט ויוון 400 דיגריז F.
  2. אין מיטל שיסל, מישן קאָרנמאַל, מעל, צוקער, און זאַלץ.
  3. מישן אין מילך, עגגס, און צעלאָזן פּוטער.
  4. קאָך אין באַקינג פּודער.
  5. גיסן טייג אין גריסט 8 רענטגענ 8 אינטש פּאַן. באַקן בייַ 400 דיגריז F פֿאַר 25 מינוט אָדער ביז ציינשטעקן אינסטאַלירן אין צענטער קומט אויס ריין.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 207
גאַנץ פאַט 10 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 5 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 3 ג
קאַלעסטעראָל 66 מג
סאָדיום 548 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 26 ג
דיעטאַרי פיבער 2 ג
פּראָטעין 5 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.