ענגליש מאַפאַן גרילד קעז סאַנדוויטשיז נעמט אַ פּלאַץ פון די בעסטער פֿעיִקייטן פון די ענגליש מאַפאַן - אַלע יענע קראַוועס פּלאָמבירן מיט צעלאָזן קעז, בשעת דער אַרויס קרישטאָל און געשמאַק.
עס איז גרינג צו מאַכן גרילד קעז סאַנדוויטשיז מיט וועלכער קעז איר האָבן אויף האַנט. נאָך פיל יקספּעראַמאַנטיישאַן, איך טאַקע בעסער פּראַסעסט אמעריקאנער קעז פֿאַר דעם טיפּ פון רעצעפּט, קיין ענין ווי פּוריסץ קען שאַדדער. אַז פּראָדוקט איז געמאכט פון פאַקטיש קעז, מיט עמולסיפיערס צוגעגעבן אַזוי עס מעלץ אַזוי סמודלי און יוואַנלי.
אויב איר ווילן צו נוצן פאַקטיש קעז, איך וואָלט רעקאָמענדירן שרעדיד עס אַזוי מעלץ מער יוואַנלי און סמודלי. איר קענען צונויפגיסן די שרעדיד קעז מיט אַ ביסל פון מילך אָדער עטלעכע ווייַס ווייַן פֿאַר מער טאַם און אַזוי עס מעלץ זייער סמודלי.
איר קענען נוצן רעגולער ענגליש מאַפאַנז אָדער גאַנץ ווייץ מאַפאַנז פֿאַר דעם ווונדערלעך מייַכל. נאָר מאַכן זיכער אַז די היץ איז מעסיק, אַז איר דעקן די פּאַן ווי די סענדוויטש קוקס אַזוי די קעז מעלט יוואַנלי, און אַז איר טשעק עס אָפֿט אַזוי עס טוט נישט פאַרברענען.
וואָס איר דאַרפֿן
- 4 ענגליש מאַפאַנז (ספּליט מיט גאָפּל)
- 10 סלייסיז אמעריקאנער קעז
- 3 טייבאַלספּונז פּוטער (סאָפאַנד)
ווי צו מאַכן עס
שפּאַלטן די ענגליש מאַפאַנז און שטעלן זיי, שפּאַלטן זייַט אַרויף, אויף די אַרבעט ייבערפלאַך. דעקן העלפט פון די מאַפאַנז מיט די קעז, ניצן 2-1 / 2 סלייסיז פּער מאַפאַן און טירינג און פּאַסן די קעז צו פּאַסיק. מאַכן סאַנדוויטשיז דורך קאַווערינג די קעז מיט די אנדערע האַלב פון די מאַפאַנז, שפּאַלטן זייַט אַראָפּ. באַטער די אַוציד פון די ענגליש מאַפאַנז.
גרוס די מאַפאַנז אויף אַ נאַנסיסטיק סקילאַט אָדער גרילד דורך מיטל היץ, קאַווערינג די סאַנדוויטשיז מיט פּאַן לידז, דריקט אַראָפּ לייטלי מיט אַ ספּאַטשולאַ, און פארקערט אַמאָל ביז די קעז איז צעלאָזן און די מאַפאַנז זענען טאַסטיד, וועגן 4 צו 5 מינוט גאַנץ.
איר קענען אויך קאָכן די פּאַניני גרילל. אין דעם פאַל, דריקן אַראָפּ דזשענטלי אויף די גריל ווי די סאַנדוויטשיז קאָכן, און קאָכן פֿאַר 2-3 מינוט אָדער ביז די ברויט איז טאַסטיד און די קעז איז צעלאָזן און גוי.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 217 |
| גאַנץ פאַט | 10 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 6 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 24 mg |
| סאָדיום | 331 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 27 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 6 ג |