אויב איר ליבע אַ זיכער טיפּ פון מיידל סקאָוט קיכל, אָבער ווילן צו עסן עס אַלע יאָר קייַלעכיק, פּרובירן דעם פאַביאַלאַס נאַקאָף רעצעפּט פֿאַר סקינני מינט קאָאָקיעס. זיי זענען סופּער גרינג צו מאַכן און געשמאַק ווי די מיידל סקאָוט ס מייַכל, אָבער זיי זענען ביגער! (וואס טוט ניט וועלן אַ ביגער קיכל?)
פילן פֿרייַ צו נוצן וועלכער טיפּ פון שאָקאָלאַד וואַפער קיכלעך איר בעסער. באַמערקונג אַז עס זענען וועאַפערז דאָרט וואָס האָבן אַ שאָקאָלאַד-מינץ אַראָמאַט צו זיי. אַז ס וואָס מיר געוויינט פֿאַר דעם פאָטאָ, און יינגל זענען זיי אַ ספּעקטאַקיאַלער מייַכל!
אויב איר זוכט פֿאַר אַ גרויס ניט-בייק טעטיקייט צו באַקומען דיין קידס ינוואַלווד, דאָס איז אַ ווונדערלעך רעצעפּט צו טאָן אַזוי. עס איז זייער גרינג, עס זענען קיין עסנוואַרג זיכערקייַט ישוז, און עס ס 'פּלאַץ שפּאַס צו מאַכן. איר קען וועלן צו קויפן מער אַנדעס זיסוואַרג אויב די קידס זענען געגאנגען צו העלפן, צו האָבן צו עסן.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טעפּלעך סעמיסוועעט שאָקאָלאַד טשיפּס
- 2 טעפּלעך מילך שאָקאָלאַד טשיפּס
- 20 אַנראַפּאַלד אַנדעס זיסוואַרג (שאָקאָלאַד מינץ)
- 1/8 ייל פעפערמינעד עקסטראַקט
- 1 (9-אונס) פּעקל קלאָר שאָקאָלאַד ווייפער קיכלעך
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ מיטל מייקראַווייוו-זיכער שיסל, פאַרבינדן די סעמיסוועעט שאָקאָלאַד טשיפּס און מילך שאָקאָלאַד טשיפּס. מיקראָוואַווע אויף הויך מאַכט פֿאַר 1 מינוט; דעמאָלט באַזייַטיקן און קאָך.
- צוריקקומען די שיסל צו די מייקראַווייוו און קאָכן 50% מאַכט פֿאַר 1 מינוט מער; אַראָפּנעמען און גערופֿן ווידער. פאָרזעצן מייקראַווייווינג בייַ 50% מאַכט און סטערינג ביז די טשיפּס זענען צעלאָזן און די געמיש איז גאָר גלאַט.
- אַראָפּנעמען די שיסל פון די מייקראַווייוו און קאָך אין די שאָקאָלאַד מינץ זיסוואַרג ביז גלאַט. לייג פעפערמינט עקסטראַקט און קאָך ביז קאַמביינד.
- טונקען די קיכלעך, איינער אין אַ צייַט, אין די שאָקאָלאַד געמיש. איך קאַפּ זיי אין די שאָקאָלאַד, און באַזייַטיקן זיי מיט אַ גאָפּל. דזשענטלי שאָקלען אַוועק די וידעפדיק שאָקאָלאַד און אָרט יעדער אויף וואַקסעד פּאַפּיר צו קילן און שטעלן. סטאָר אין קיל פּלאַץ אין אַ ברייטהאַרציק קאַנטיינער אין צימער טעמפּעראַטור.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 510 |
| גאַנץ פאַט | 35 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 21 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 11 ג |
| קאַלעסטעראָל | 4 mg |
| סאָדיום | 18 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 41 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 9 ג |
| פּראָטעין | 7 ג |