פיסטאַשקע פּוטער סטאַפט סקיללעט קאַקע שטיקל

אויב איר זענט אַ סאַקער פֿאַר אַלע זאכן פיסטאַשקע פּוטער טעפּל , איר וועט גיין משוגע פֿאַר דעם פיסטאַשקע פּוטער-סטאַפט שאָקאָלאַד שפּאָן קיכל. באַקיד אין אַ וואַרפן אייַזן סקילאַט, דאָס איז די גאנץ אַלע-אין-איין דעקאַדענט פאַרבייַסן צו טיילן מיט פּאַלס, ספּעציעל ווען געדינט וואַרעם מיט אַ שעפּ פון ייַז קרעם.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. פּרעהעאַט ויוון צו 350 עף.
  2. ווהיסק צוזאַמען מעל, באַקינג סאָדע, און זאַלץ אין אַ שיסל און שטעלן באַזונדער.
  3. אין אַ אַנדערש שיסל, שלאָף סאָפאַנד פּוטער, צוקער, און ברוין צוקער צו קרימי.
  4. לייגן וואַניל עקסטראַקט און יי, און שלאָגן ביז געמישט געזונט.
  5. קאַמביין די מעל געמיש מיט די נאַס געמיש און מישן געזונט ביז אַלע די מעל איז ינקאָרפּערייטיד.
  6. לייג די שאָקאָלאַד טשיפּס. מישן.
  7. גיסן אַ סקילאַט און לייגן האַלב פון די קיכל טייג. דרוק עס אין די פּאַן.
  1. פאַרשפּרייטן פיסטאַשקע פּוטער וואַנטאַנאַסלי איבער די טייג. דעמאָלט קערפאַלי שפּיץ מיט די אנדערע האַלב פון די קיכל טייג. זיין זיכער צו אַרבעטן די טייג אַזוי עס גאָר קאָווערס און ינקאָוזאַז די פיסטאַשקע פּוטער.
  2. באַקן פֿאַר 35-40 מינוט אָדער ביז די עדזשאַז זענען גאָלדען ברוין
  3. שנייַדן און דינען מיט ייַז קרעם און וויפּט קרעם אויב איר ווי.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 426
גאַנץ פאַט 27 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 13 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 9 ג
קאַלעסטעראָל 58 מג
סאָדיום 344 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 42 ג
דיעטאַרי פיבער 3 ג
פּראָטעין 6 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.