נעבעך מענטש ס שטיקל

דעם אַלטמאָדיש פאַרבייַסן געמאכט אָן מילך אָדער עגגס איז ספּעציעל פאָלקס אין די 1930 ס. ווייַל פון זייַן שפּאָרעוודיק ינגרידיאַנץ, עס איז אויך מאל גערופן דעפּרעסיע שטיקל.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. אין אַ שווער פאַן, ברענגען רייזאַנז און 1 גלעזל וואַסער צו אַ קאָכן. רעדוצירן היץ צו נידעריק און פאָרזעצן קוקינג 10 מינוט מער.
  2. קרעם פעץ און צוקער. קלעם אין האַלב רייזאַנז, 1/2 גלעזל וואַסער, צימערינג, מושקאַט, אָלספּייס, זאַלץ, און באַקינג סאָדע צעלאָזן אין הייס וואַסער. קלאַפּן אין מעל. גיסן טייג אין גריסט און פלערד 9 רענטגענ 13 רענטגענ 2-אינטש פּאַן.
  3. באַקן בייַ 350 F (175 C) פֿאַר 25 מינוט.
  4. אויב געוואלט, פראָסט מיט קרעם קעז פראָסטינג .
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 199
גאַנץ פאַט 5 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 2 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 2 ג
קאַלעסטעראָל 1 מג
סאָדיום 280 מג
קאַרבאָוכיידרייץ 39 ג
דיעטאַרי פיבער 2 ג
פּראָטעין 1 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.