דעם 5-ינגרידיאַנט פאַרבייַסן קען נישט זיין גרינגער (אָדער מער סאַטיספייינג). לאַריינינג קרימי פיסטאַשקע פּוטער און שאָקאָלאַד טשיפּס מיט קרונטשי גראַם קראַקערז מאכט פֿאַר אַ זיס און געזאָלצן זיס מייַכל אַז ריקווייערז לעגאַמרע קיין באַקינג !
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/2 טעפּל צעלאָזן סאָלטיד פּוטער
- 1 גלעזל גראַם צאָן ברעקלעך
- 1 טעפּל פּאַודערד צוקער
- 3/4 טעפּל + 2 טאַבלעספּאָן קרימי פיסטאַשקע פּוטער
- 1 גלעזל האַלב-זיס שאָקאָלאַד טשיפּס
ווי צו מאַכן עס
- שורה אַ 8 קס 8 באַקינג פּאַן מיט אַלומינום שטער און שטעלן באַזונדער.
- מישן די צעלאָזן פּוטער, גראַם פּלעצל ברעקלעך, און פּאַודערד צוקער צוזאַמען אין אַ מיטל שיסל. מישן אין 3/4 גלעזל פון פיסטאַשקע פּוטער. פאַרשפּרייטן געמיש יוואַנלי אין די דנאָ פון די פּאַן. פּאַקינג עס אין אַ ביסל מיט דיין הענט.
פאַרבינדן 2 טייבאַלספּונז פון פיסטאַשקע פּוטער מיט די שאָקאָלאַד טשיפּס און צעשמעלצן אין אַ מייקראַווייוו. סטיר ביז גלאַט און גיסן יוואַנלי איבער די גראַם פּלעצל קרום שיכטע.
- פרידזשידער ביז פעסט, יוזשאַוואַלי וועגן 3 שעה און לאָזן צו קומען צו צימער טעמפּעראַטור פֿאַר 10 מינוט איידער קאַטינג. דינען טשילד אָדער אין צימער טעמפּעראַטור.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 221 |
| גאַנץ פאַט | 16 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 7 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 6 ג |
| קאַלעסטעראָל | 16 mg |
| סאָדיום | 83 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 18 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 4 ג |