ליבע פּינאַץ קרישלדיק אָבער האַס ווי לאַנג עס נעמט צו מאַכן? דעמאָלט דעם מייקראַווייוו פּינאַט קרעם רעצעפּט איז פֿאַר איר! אין ווייניקער ווי 10 מינוט דיין פיסטאַשקע ברעטיק איז גאָר האַלב אין די מייקראַווייוו. עס איז שנעל און גרינג, און איך געוועט איר וועט נישט אַפֿילו באמערקן אַ חילוק פון טראדיציאנעלן פיסטאַשקע קרישלדיק. פרובירט עס מיט אנדערע ניסלעך אויך!
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 טעפּל סאָלטאַד פּינאַץ
- 1 טעפּל גראַנולאַטעד צוקער
- 1/2 טעפּל ליכט פּאַפּשוי סירעפּ
- 1/2 tsp. זאַלץ
- 1 צפּ. צימער טעמפּעראַטור פּוטער
- 1 צפּ. וואַניל עקסטראַקט
- 1 צפּ. באק סאדע
ווי צו מאַכן עס
1. צוגרייטן אַ באַקינג בויגן דורך ונטערשלאַק עס מיט אַלומינום שטער און שפּריץ די שטער זייער ונ דורך מיט נאַנססטיק קוקינג שפּריץ .
2. אין אַ גרויס מייקראַווייוו-זיכער שיסל, פאַרבינדן די פּינאַץ, צוקער, פּאַפּשוי סירעפּ און זאַלץ. סטיר ביז די פּאַפּשוי סירעפּ מאָיסטענס די צוקער-עס וועט קלאַמפּ צוזאַמען ווי נאַס זאַמד.
3. מייקראַווייוו די שיסל אויף הויך מאַכט פֿאַר פיר מינוט. די צוקער געמיש זאָל זיין בובבלינג אַרויף און די ניסלעך זאָל אָנהייבן צו קוקן אַ ביסל טאָוסטיד.
נאָך פיר מינוט, באַזייַטיקן עס קערפאַלי פון די מייקראַווייוו און גערופֿן ונ דורך מיט אַ ספּאַטשולאַ.
4. מייקראַווייוו עס פֿאַר נאָך פיר מינוט אויף הויך מאַכט. אין דעם פונט, די ניסלעך זאָל זיין שמעקנדיק און די צוקער סירעפּ אַ דאַרקער קאָלירן. איצט לייגן די פּוטער און וואַניל עקסטראַקט און גערופֿן זיי ביז געזונט-קאַמביינד.
5. מייקראַווייוו די שיסל פֿאַר איינער מער מינוט, דעמאָלט לייגן די באַקינג סאָדע. ווי איר קאָך עס אין, די זיסוואַרג וועט באַקומען זייער פּינע און אָופּייק. האַלטן סטערינג ביז אַלע פון די זיסוואַרג האט אַ פאָומי געוועב, דעמאָלט גיסן די זיסוואַרג אין אַ דין שיכטע אַנטו די צוגעגרייט באַקינג בלאַט.
6. לאָזן די זיסוואַרג קיל פֿאַר אַ ביסל מינוט, דעמאָלט נוצן געזונט-ויליד הענט צו קערפאַלי אויסשטרעקן און ציען עס טינער. די טינער איר באַקומען די זיסוואַרג, די מער "קרישלדיק" עס וועט זיין, אַזוי אַרבעט געשווינד און קערפאַלי, ווייַל עס וועט זיין הייס.
7. לאָזן די פיסטאַשקע קרישלדיק קיל אין צימער טעמפּעראַטור. ווען עס איז גאָר שווער און שטעלן, ברעכן עס אין קליין ברעקלעך צו דינען. קראָם פיסטאַשקע קרישלדיק אין אַ ערטייטק קאַנטיינער אָדער זעקל אין צימער טעמפּעראַטור פֿאַר אַרויף צו צוויי וואָכן. אין שווער הומידיטי, עס קען באַקומען ווייך און קלעפּיק נאָך עטלעכע טעג.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 61 |
| גאַנץ פאַט | 2 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 75 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 10 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |