די אַלט פראָסטיד מילאַסיז בראַוניז זענען געמאכט מיט געהאַקט וואָלנאַץ אָדער פּעקאַנז.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2/3 טעפּל פּוטער
- 2/3 גלעזל קאָנפעקטיאָנערס 'צוקער
- 2/3 גלעזל גראַנדמאַ ס מאָלאַססעס
- 1 לעפעלע וואַניל
- 2 עגגס
- 1 3/4 טעפּל סיפטיד אַלע-ציל מעל
- 1/8 לעפעלע בייקט סאָדע
- 1 טעפּל געהאַקט וואָלנאַץ אָדער פּעקאַנז
ווי צו מאַכן עס
- היץ די ויוון צו 350 עף.
- שמירן און מעל צוויי 8-אינטש קוואַדראַט פּאַנס.
- אין אַ מיקסינג שיסל מיט אַן עלעקטריש מיקסער, קרעם די פּוטער און צוקער ביז פּוכיק. קלעפּיק אין מילאַסאַז און וואַניל. קלאַפּן אין עגגס.
- אין אן אנדער שיסל, פאַרבינדן די מעל און באַקינג סאָדע; צונויפגיסן ונ דורך.
- לייג די מעל געמיש צו דער ערשטער געמיש, בלענדינג געזונט.
- פאַרלייגן אין געהאַקט ניסלעך.
- פאַרשפּרייטן טייג אין די צוגעגרייט פּאַנס.
- באַקן אין די פּרעהעאַטעד ויוון פֿאַר 25 מינוט.
מאכט וועגן 4 טוערס.
איר זאלט אויך ווי:
אַלט-פאַשיאָנעד מאָלאַססעס קאָאָקיעס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 71 |
| גאַנץ פאַט | 5 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 2 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 1 ג |
| קאַלעסטעראָל | 15 mg |
| סאָדיום | 38 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 7 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |