וואָס איר דאַרפֿן
- 1
- graham cracker crust
- 8 אונסעס
- קרעם קעז (צימער טעמפּעראַטור)
- 1 14 אונס קענען
- סוויטאַנדיד קאַנדענסט מילך
- 1 6-אונס קענען פאַרפרוירן מאַראַנץ זאַפט (טאָד)
- 1 פּינט
- וויפּינג קרעם
- 1/3 טעפּל צוקער
- Optional:
- זעסט פון 1 מאַראַנץ
ווי צו מאַכן עס
קלאַפּן קרעם קעז ביז קרימי. ביט אין סוויטאַנדיד קאַנדענסט מילך און פאַרפרוירן מאַראַנץ זאַפט. שלאָגן וויפּט קרעם און צוקער ביז רייף פּיקס פאָרעם. פאַרלייגן איין האַלב וויפּט קרעם אין מאַראַנץ געמיש ביז ווייַס פארשווינדט. שעפּ אין פּיראָג שאָל. Top מיט רוען קרעם. שפּריצן מיט אַפּשאַנאַל מאַראַנץ פּעסט.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 329 |
| גאַנץ פאַט | 16 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 10 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 4 ג |
| קאַלעסטעראָל | 46 מג |
| סאָדיום | 167 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 43 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 6 ג |