א לייַם קאָלאַ איז אַ פייַן וועג צו קאַסטאַמייז אַ גלאז פון קאָלאַ , ספּעציעל אין די הייס זומער טעג ווען נאָר אַ ביסל פרוכט איז געוואלט. דעם איז בעסטער געמאכט מיט פריש לייַם זאַפט, כאָטש רויז ס איז גענוג און וועט טאָן אין אַ קניפּ (מוסיף צו פיל סירעפּ פֿאַר מיר).
אָבער איר באַשליסן צו מאַכן דעם טרינקען, עס איז אַ פייַן און גרינג מאָקטאַיל וואָס קענען זיין געדינט צו די קידס, בשעת מאָם און טאַטע האָבן עפּעס אַ ביסל סטיפער (אפֿשר אַ קובאַ ליברע ).
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 אונס
- לייַם זאַפט (אָדער זאַפט פון 1/2 אַ לייַם)
- 9 אונס קול (צו פּלאָמבירן)
- גאַרניש:
- לייַם וועדזש
ווי צו מאַכן עס
- גיסן די לייַם זאַפט אין אַ היגהבאַלל גלאז אָנגעפילט מיט ייַז.
- Top מיט קאָלאַ און גערודער .
- גאַרניש מיט אַ לייַם וועדזש.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 127 |
| גאַנץ פאַט | 1 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 9 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 33 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 2 ג |
| פּראָטעין | 0 ג |