דעם איז אַ געשמאַק זיס קאַרטאָפל פאַן רעצעפּט, גאנץ פֿאַר אַ יום טוּב סעודה. עס איז בייקט מיט אַ קרונטשי ברוין צוקער פּיקאַן און קאָקאָסנוס טאַפּינג.
וואָס איר דאַרפֿן
- 3 טעפּלעך זיס פּאַטייטאָוז (מאַשט)
- 1 טעפּל גראַנולאַטעד צוקער
- 1/4 cup butter
- 3 עגגס
- 1/2 טעפּל מילך
- 1/2 לעפעלע וואַניל
- 1 לעפל
- לימענע זאַפט
- 1/2 לעפעלע זאַלץ
- 1 לעפעלע ערד צימערינג
- 1/2 לעפעלע ערד מושקאַט
- פֿאַר די טאַפּינג:
- 1 גלעזל
- געהאַקט פּעקאַנז
- 3/4 צו 1 טעפּל פלאַקעד קאָקאָסנוס
- 1 טעפּל פּאַקט ברוין צוקער
- 1/2 טעפּל מעל
- 1/4 cup butter
ווי צו מאַכן עס
- קאַמביין מאַשט זיס פּאַטייטאָוז, גרינאַטעד צוקער, 1/4 טעפּל פּוטער, עגגס, וואַניל, לימענע זאַפט, זאַלץ, צימערינג, און מושקאַט; מישן געזונט.
- לעפל די זיס קאַרטאָפל געמיש אין אַ באַטערד 2-קוואַרטע באַקינג שיסל.
- מישן טאַפּינג ינגרידיאַנץ ביז קרומבלי; שפּריצן איבער פאַן.
- באַקן בייַ 350 דיגריז פֿאַר 30 מינוט.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 401 |
| גאַנץ פאַט | 19 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 8 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 7 ג |
| קאַלעסטעראָל | 75 מג |
| סאָדיום | 176 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 54 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 4 ג |
| פּראָטעין | 5 ג |