פֿאַר אַ געשמאַק דרייַ אויף דעם נאָרמאַל וועגאַן שטיקל פלייווערז, פּרובירן דעם האַוואַייאַן ראַם שטיקל געמאכט מיט מעל, סוי מילך, וועגאַן פּודינג מישן און פון קורס, האַוואַייאַן ראַם. וואָס איז די גאנץ טאַפּינג פֿאַר דעם אַנאַנאַס פּודינג שטיקל ינספּייערד דורך די טראַפּיקס? א זיס גלייז גלייַך ינספּייערד דורך די טראַפּיקס. פּרובירן דעם זיס האַוואַייאַן ראַם גלייז רעצעפּט.
דעם שטיקל איז גאנץ פֿאַר פרישטיק און פאַרבייַסן, און עס ס 'סופּער גרינג צו מאַכן!
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טעפּלעך מעל
- 1 1/2 טעפּלעך צוקער
- 4 צפּ. באַקינג פּודער
- 1 צפּ. זאַלץ
- 1/2 טעפּל מאַרגאַרין (וועגאַן)
- 3 טבספּ. גרינצייג אויל
- 1 3.5 אָז פּעקל פון וואַנע רעגע וואַניל פּאַודינג מישן
- 1/2 טעפּל סוי מילך
- 4 צפּ. ענער-ג עג רעפּלאַסער
- 1/2 טעפּל (האַוואַייאַן ראַם
- 1/2 טעפּל גרינס ייל
- 1 צפּ. וואַניל
ווי צו מאַכן עס
- פאַר-היץ ויוון צו 325 דיגריז. לייכט שמירן אַ פּאַן.
- קאַמביין די מעל, צוקער, באַקינג פּודער, זאַלץ, וועגאַן מאַרגאַרין און 3 טייבאַלספּונז פון ייל אין אַ גרויס שיסל ביז געזונט געמישט. לייג די רוען ינגרידיאַנץ און קלאַפּן ביז גלאַט. גיסן אין בונד פּאַן.
- באַקן פֿאַר וועגן 50 מינוט, ביז אַ ציינשטעכער ינסערטאַד אין דעם צענטער קומט ריין.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 336 |
| גאַנץ פאַט | 19 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 2 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 12 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 545 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 35 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 3 ג |
| פּראָטעין | 4 ג |