די פרוטי באַנאַנע קאָקאָסנוס מאַפאַנז זענען גאנץ פֿאַר פרישטיק, בראַנטש אָדער נאָר אַ נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן. ביידע קאָקאָנאַץ און bananas זענען געוויינטלעך זיס, אַזוי דעם רעצעפּט ניצט ווייניקער צוקער ווי אנדערע מאַפאַנז רעסאַפּיז. די באַנאַנע קאָקאָסנוס מאַפאַנז זענען ביידע וועגעטאַריער און וועגאַן.
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 1/4 טעפּלעך מעל
- 1 לעפעלע באַקינג פּודער
- 1/4 לעפעלע זאַלץ
- 1/2 גלעזל וועגאַן מאַרגאַרין
- 2/3 טעפּל צוקער
- 2 bananas (מאַשט)
- 1 לעפעלע וואַניל
- יי רעפּלאַסער פֿאַר 1 יי
- 1 טעפּל קאָקאָסנוס פלאַקעס
ווי צו מאַכן עס
- פריער היץ ויוון צו 375 דיגריז.
- אין אַ גרויס שיסל, פאַרבינדן די מעל, באַקינג פּודער, און זאַלץ.
- אין אַ באַזונדער שיסל, קרעם צוזאַמען די מאַרגאַרין און צוקער, דעמאָלט לייגן די bananas, וואַניל, יי רעפּלאַסער און וועגן 3/4 פון די קאָקאָסנוס פלאַקעס.
- לייג די מעל געמיש צו די bananas און קאָך צו פאַרבינדן.
- פאַלן דורך ספּונפולז אין ליינד אָדער גריסט מאַפאַנז טינז, און שפּריצן די רוען קאָקאָסנוס אויף שפּיץ.
- בייקט פֿאַר 20-25 מינוט, ביז לייטלי גאָלדען ברוין.
- הנאה דיין וועגאַן קאָקאָסנוס באַנאַנע מאַפאַנז!