דאס איז די גרונט, קלאַסיש ווערסיע פון די סאַבלעס קיכל רעצעפּט. עס קענען זיין וויידלי אין אַזוי פילע וועגן, פון לייגן אַ פלייווערד קרעם פילונג צו ספּייסינג די טייג. מאַכן דיין אייגן סיגנאַטורע סייכל רעצעפּט אָדער הנאה עס די בעקאַבאָלעדיק וועג - ווי טרייסט וואַניל סאַבאַלז.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טעפּלעך מעל (אַלע-ציל)
- 1/2 לעפעלע באַקינג פּודער
- 10 טייבאַלספּונז פּוטער
- ½ טעפּל צוקער (גראַנולאַטעד)
- 1 יי
- 1 לעפעלע וואַניל עקסטראַקט
- יי וואַש:
- 1 יי ווייַס
- 2 טיספּונז וואַסער
ווי צו מאַכן עס
אין אַ מיטל שיסל מישן די מעל און באַקינג פּודער און שטעלן באַזונדער. אין גרויס מיקסינג שיסל, קרעם די פּוטער און צוקער צוזאַמען ביז גלאַט. לייג די יי און וואַניל עקסטראַקט און מישן אין די טרוקן ינגרידיאַנץ ביז אַ גלאַט טייג פארמען.
פאָרעם די טייג אין אַ דיסק פאָרעם אָדער 2-אינטש דיאַמעטער קלאָץ. רייַבן די טייג אין פּלאַסטיק ייַנוויקלען און טשיל פֿאַר 1 שעה. פּרעהעאַט די ויוון צו 350 ף. צוגרייטן דעם יי וואַשן דורך ביטינג צוזאַמען די יי ווייַס און 2 טיספּונז פון וואַסער.
זעמל אויס די דיסק פון טייג צו ¼-אינטש גרעב, און שנייַדן די סאַבלעס ניצן אַ 2-אינטש פלוטיד קיכל קאַטער. אויב ניצן אַ קלאָץ פון קיכל טייג, רעפטל עס קראָסווייז אין ¼-אינטש דיק קאָינס. באַרשט די סאַבלעס מיט די יי וואַש, און באַקן אויף אַ פּאַרמעט ליינד באַקינג בויגן פֿאַר 15 מינוט, אָדער ביז זיי זענען לייטלי בראַונד אַרום די עדזשאַז. קיל די סאַבלעס פֿאַר 2 מינוט אויף די קיכל בויגן און דעמאָלט אַריבערפירן צו אַ דראָט געשטעל צו קילן גאָר.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 107 |
| גאַנץ פאַט | 7 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 4 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 29 mg |
| סאָדיום | 100 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 9 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 0 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |