די מאַראַנץ פּילקע קאַנפעקשאַנז זענען ווונדערלעך פֿאַר קיין פּאַרטיי אָדער געלעגנהייַט, און זיי זענען זייער גרינג צו צוגרייטן. קיין באַקינג פארלאנגט!
איך ערשטער האט מאַראַנץ באַללס ווען איך געלעבט אין מיסיסיפּי, און איך געפאלן טייקעף אין ליבע מיט זיי. איך האט צו האָבן די רעצעפּט! זיי זענען ענלעך צו בורבאָן באַללס אין די וועג זיי זענען געמאכט. טאָז פאַרפרוירן מאַראַנץ זאַפט קאַנסאַנטרייט גיט זיי זייער וויבראַנט מאַראַנץ טאַם.
וואָס איר דאַרפֿן
- 12 ounces וואַניל ווייפער קיכלעך (פיינלי קראַשט)
- 1 גלעזל קאָנפעקטיאָנערס 'צוקער (פּלוס מער פֿאַר קאָוטינג)
- 1/4 טעפּל פּוטער (סאָפאַנד)
- 1/2 טעפּל מאַראַנץ זאַפט קאַנסאַנטרייט (טאָד)
- 1/2 לעפעלע וואַניל עקסטראַקט
- 1 טעפּל פּעקאַנז (כאַפּט)
- 1/2 סיפטיד קאַנפעקשאַנערז 'צוקער (אָדער קאָקאָסנוס פֿאַר קאָוטינג)
ווי צו מאַכן עס
- קאַמביין די וואַניל וואַפער קיכל ברעקלעך און 1 גלעזל קאָנפעקטיאָנערס 'צוקער.
- לייג די פּוטער צו די ברעקלעך און צונויפגיסן אין.
- קאָך אין די טאָונד מאַראַנץ זאַפט קאַנסאַנטרייט; לייגן וואַניל און ניסלעך. מישן מיט דיין הענט.
- פאָרעם געמיש אין באַללס וועגן די גרייס פון וואָלנאַץ; שאָקלען אין עסנוואַרג סטאָרידזש זעקל מיט סיפטיד קאַנפעקשאַנערז 'צוקער אָדער קאָקאָסנוס.
- צולייגן מאַראַנץ באַללס אין איין שיכטע אויף וואַקסיד פּאַפּיר-ליינד קיכל בויגן; קראָם אַנקאַווערד יבערנאַכטיק אין די פרידזשידער פֿאַר בעסטער טאַם.
מער גרינג אָדער ניט-באַקינג דעססערט רעסיפּעס
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 66 |
| גאַנץ פאַט | 5 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 3 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 2 ג |
| קאַלעסטעראָל | 3 mg |
| סאָדיום | 419 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 4 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |