וואָס איר דאַרפֿן
- 4 1/2 cups צוקער
- 1 12 אונס קענען יוואַפּערייטיד מילך
- 18 ounces האַלב-זיס שאָקאָלאַד טשיפּס
- 1/2 פונט פּוטער (שנייַדן אין קליין ברעקלעך)
- 1 לעפעלע וואַניל
- 2 טעפּלעך וואָלנאַץ (געהאַקט)
ווי צו מאַכן עס
1. שפּריץ אַ 9 "רענטגענ 13" פּאַן מיט נאַנססטיק קוקינג שפּריץ , אָדער דעקן מיט פאַרמייַדן.
2. קאַמביין צוקער און יוואַפּערייטיד מילך אין אַ גרויס, שווער-באַטאַמד טאָפּ איבער מיטל היץ. קעסיידער קאַנטיניואַסלי און קאָכן פֿאַר זעקס מינוט.
3. אַראָפּנעמען פון היץ, און לייגן פּוטער, טשיפּס און וואַניל. פאָרזעצן סטימינג ביז די טשיפּס און גאָר צעלאָזן און די געמיש איז גלאַט.
4. לייג די געהאַקט ניסלעך און גערודער צו ינקאָרפּערייט. גיסן אין צוגעגרייט פּאַן.
5. ידעאַללי, דעם זאָל קיל אין צימער טעמפּעראַטור יבערנאַכטיק, אָבער אויב איר זענט אין אַ ייַלן אָדער אויב עס איז ספּעציעל וואַרעם, עס קענען זיין שטעלן אין די פרידזשידער צו פאַרגליווערן. רעפטל אין קליין סקווערז און דינען ווען פעסט.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 175 |
| גאַנץ פאַט | 10 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 5 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 11 mg |
| סאָדיום | 9 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 21 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 2 ג |