קידס ליבע דעם קרימי, געשמאַק הויך פּראָטעין "באַניליאַ" סמאָאָטהיע. עס ס אַ פּלאַץ פון נוטרישאַנאַל ווערט אין דעם 5-מינוט פאַרנומען מאָרגן גלוטען-פֿרייַ און מילכיק-פֿרייַ סמאָאָטהיע. ניצן אַ פאַרפרוירן באַנאַנע פֿאַר עקסטרע קרימי געוועב.
וואָס איר דאַרפֿן
- 2 טעפּלעך ונסוועעטענעד
- מילכיק-פֿרייַ מילך פאַרטרעטער
- 2 אונסעס
- מילכיק-פֿרייַ פּראָטעין פּודער
- 1 פּילד און סלייסט מיטל פאַרפרוירן באַנאַנע
- 1 לעפעלע וואַניל עקסטראַקט
- דאַש פון
- מושקאַט (אַפּשאַנאַל)
ווי צו מאַכן עס
- גיסן 2 טעפּלעך פון טשילד רייַז מילך אין אַ בלענדער.
- לייגן פּראָטעין פּודער, פאַרפרוירן באַנאַנע סלייסאַז און וואַניל.
- צונויפגיסן אויף הויך ביז גלאַט און קרימי.
- דינען גאַרנישט מיט אַ לאָך פון מושקאַט (אַפּשאַנאַל).
דערמאָנונג: שטענדיק מאַכן זיכער דיין אַרבעט סערפאַסיז, יוטענסאַלז, פּאַנס, און מכשירים זענען פֿרייַ פון גלוטען און מילכיק. שטענדיק לייענען פּראָדוקט לאַבעלס. מאַניאַפאַקטשערערז קענען טוישן פּראָדוקט פאָרמיוליישאַנז אָן באַמערקן. ווען אין צווייפל, טאָן ניט קויפן אָדער נוצן אַ פּראָדוקט איידער קאָנטאַקט דער פאַבריקאַנט פֿאַר וועראַפאַקיישאַן אַז די פּראָדוקט איז פֿרייַ פון גלוטען אָדער מילכיק.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 639 |
| גאַנץ פאַט | 58 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 51 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 3 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 47 mg |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 33 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 8 ג |
| פּראָטעין | 7 ג |