געשעפט באַרביקיו קענען זיין מקורים פון צוגעלייגט גלוטען, געוויינט ווי אַ טיקאַנער אָבער געמאכט דיין אייגן כאָוממייד באַרביקיו סאָוס איז שנעל און גרינג. דעם רעצעפּט מאכט אַ דיק אַלע ציל סאָוס, נישט צו זיס אָדער אויך הייס, אָבער אַ סאָוס אַז אַלעמען זאָל הנאה. ניצן עס אויף גרילד הינדל , ריבס, פּולד כאַזער, בורגערס אָדער בראַץ . עס איז אויך אַ גוט דייפּינג סאָוס פֿאַר גלוטען-פֿרייַ הינדל טענדערז .
וואָס איר דאַרפֿן
- 1/2 טעפּל קעטשופּ (gluten-free)
- 1/2 טעפּל פּאָמידאָר סאָוס
- 1/2 טעפּל עפּל עפּלזאַפט עסיק
- 1/2 טעפּל אַנאַנאַס זאַפט
- 1/2 טעפּל ברוין צוקער
- 1/4 cup Worcestershire סאָוס (gluten-free, Lea and Perrins made in the US is gluten-free)
- 1/4 גלעזל וואַסער
- 1 מיטל ציבעלע (געהאַקט)
- 1/4 לעפעלע סעלדעריי פּודער (נישט זאַלץ)
- 1/2 לעפעלע פאפיר
ווי צו מאַכן עס
- קאַמביין אַלע ינגרידיאַנץ אין אַ שווער, מיטל-סייזד פאַן.
- ברענגען צו אַ קאָכן און מליען אויף נידעריק פֿאַר וועגן 10 מינוט.
- קיל און קראָם אין די פרידזשידער.
באַמערקונגען אויף רעצענזיע: Lea and Perrins Worcestershire סאָוס געמאכט אין די יו. עס. איז גלוטען-פֿרייַ, וועריפיעד דורך העינז קאָנסומער אַפפאַירס. לויט צו כיינז, אַלע ווערייאַטיז פון לעאַ און פּעררינס געמאכט אין די יו. עס. זענען גלוטען-פֿרייַ. אויב איר וווינען אַרויס די יו. עס. און נוצן לעאַ און פּעררינס וואָרסעסטערשירע סאָוס, טאָן וואָס דעם רעצענזער האט, שטענדיק לייענען לאַבעלס.
אויב איר זאַלץ מאַלץ מיט גערשטן אויף די פירמע, עס כּולל גלוטען. איך דאנק דעם ריוויערער פֿאַר מאכן איר באַמערקונגען. עס איז אַ גוט פאָרעם פון וואָס לייענען לאַבעלס זענען וויכטיק. איך לעבן אין די יו. עס. און טאָן נישט האָבן צוטריט צו די פירמע אינפֿאָרמאַציע וועגן אַלע פּראָדוקטן אין אַלע לענדער.
דערמאָנונג: שטענדיק מאַכן זיכער דיין אַרבעט סערפאַסיז, יוטענסאַלז, פּאַנס, און מכשירים זענען פֿרייַ פון גלוטען. שטענדיק לייענען פּראָדוקט לאַבעלס. מאַניאַפאַקטשערערז קענען טוישן פּראָדוקט פאָרמיוליישאַנז אָן באַמערקן. ווען אין צווייפל, טאָן ניט קויפן אָדער נוצן אַ פּראָדוקט פֿאַר קאָנטאַקטינג דער פאַבריקאַנט פֿאַר וועראַפאַקיישאַן אַז די פּראָדוקט איז פֿרייַ פון גלוטען.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 126 |
| גאַנץ פאַט | 0 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 0 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 0 ג |
| קאַלעסטעראָל | 0 mg |
| סאָדיום | 304 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 31 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 1 ג |
| פּראָטעין | 1 ג |