דעם געשמאַק קאַבלער איז געמאכט מיט טינלי סלייסט פּלאַמז, סלייסט פּערז, צימערינג, צוקער, און אַ ווייך זיס טייג טאַפּינג.
וואָס איר דאַרפֿן
- 4 טעפּלעך פּלאַמז (פּיטיד און טינלי סלייסט)
- 2 טעפּלעך פּערז (סלייסט פּילד)
- 3/4 טעפּל צוקער גראַניאַלייטאַד)
- 3 טייבאַלספּונז cornstarch
- 1/4 צו 1/2 לעפעלע צימער
- פֿאַר די טאַפּינג:
- 1 גלעזל אַלע-ציל מעל
- 1 1/2 טיספּונז באַקינג פּודער
- 2 טייבאַלספּונז צוקער
- 1/4 טיספּונז זאַלץ
- 1/4 cup butter
- 1/4 גלעזל פּלוס 1 - 2 טייבאַלספּונז מילך
- 1 גרויס יי (לייטלי געשלאגן)
ווי צו מאַכן עס
קאַמביין סלייסט פּלאַמז, פּערז, 3/4 גלעזל גראַנולאַטעד צוקער, cornstarch, and cinnamon. וואָרף צוזאַמען און לאָזן שטיין בייַ צימער טעמפּעראַטור פֿאַר וועגן 30 מינוט.
קאַמביין מעל, באַקינג פּודער, 2 טייבאַלספּונז צוקער, און זאַלץ. שנייַדן אין פּוטער ביז געמיש ריזעמבאַלז פּראָסט מאָלצייַט. אין אַ גלעזל, וויסקז צוזאַמען 1/4 גלעזל פון מילך און די יי. צונויפגיסן מילך געמיש אין טרוקן געמיש ביז מאָיסטאַנד, צו לייגן מער מילך אויב עס איז געוואקסן געוואקסן.
דער סטיפער טייג קענען זיין דראַפּט אויף די פרוכט און וועט האַלטן זייַן פאָרעם, אָבער איר זאל בעסער אַ סאָפטער און מער פאַרשפּרייטן טייג.
גיסן פרוכט געמיש אין אַ 11 קס 7 אָדער 9-אינטש קוואַדראַט באַקינג שיסל. לעפל טייג איבער פרוכט און פאַרשפּרייטן אויס, אויב געוואלט.
באַקן אין פּרעהעאַטעד 325 ° ויוון פֿאַר וועגן 40-50 מינוט, אָדער ביז פרוכט איז ווייך און טאַפּינג איז בראַונד.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 501 |
| גאַנץ פאַט | 20 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 10 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 7 ג |
| קאַלעסטעראָל | 172 מג |
| סאָדיום | 517 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 74 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 6 ג |
| פּראָטעין | 9 ג |