באַנאַנע ברויט טרופפלעס זענען געמאכט פון באַנאַנע ברויט, אַזוי זיי געשמאַק ווי באַנאַנע ברויט! די פייַכט בייס-סייזד קאַנדיז זענען דייפּד אין שאָקאָלאַד און טאַפּט מיט אַ קניפּ פון געהאַקט פּעקאַנז, פֿאַר אַ געשמאַק מייַכל אַז ס 'גוט ווי אַ נאָכמיטאָג פֿאַרבייַסן אָדער אַ נאָך-מיטאָג פאַרבייַסן. איר קענען נוצן אָדער כאָוממייד אָדער קראָם-געקויפט באַנאַנע ברויט פֿאַר דעם רעצעפּט.
אויב איר ניטאָ נייַ צו מאַכן שטיקל טראַפאַלז, טאָן ניט פאַרפירן דעם שריט-דורך-שריט שטיקל טרופפלע טוטאָריאַל . די ינגרידיאַנץ זענען אַ ביסל אַנדערש, אָבער דער אופֿן פון מאכן און דיפּינג די טראַפאַלז איז די זעלבע.
וואָס איר דאַרפֿן
- 12 אָז באַנאַנע ברויט (וועגן אַ 9 קס 5-אינטש לאַבן)
- 1/2 צו 1 גלעזל פראָסטינג (צוגעגרייט וואַניל אָדער קרעם קעז פאַרשיידנקייַט)
- 1 לב שאָקאָלאַד זיסוואַרג קאָוטינג (מילך שאָקאָלאַד)
- 1/4 טעפּל פּיקאַנז (פיינלי געהאַקט)
ווי צו מאַכן עס
1. צעברעקלען די באַנאַנע ברויט אין אַ גרויס שיסל און אַרבעט עס צווישן דיין הענט ביז עס איז אין קליין ברעקלעך.
2. לייג 1/2 גלעזל פון די פראָסטינג אין די שיסל און גערודער עס מיט אַ גומע ספּאַטשולאַ ביז די געמיש איז געזונט-קאַמביינד. עס זאָל זיין זייער פייַן און האַלטן צוזאַמען אויב איר קוועטשן אַ פּילקע פון עס צווישן דיין פינגער, אָבער נישט אויך נאַס אָדער גריסי. דעפּענדינג אויף די געוועב פון דיין באַנאַנע ברויט, איר קען דאַרפֿן צו לייגן אַרויף צו 1/2 טעפּל מער פראָסטינג צו באַקומען עס צו די געוואלט קאָנסיסטענסי.
3. ניצן אַ קליין קיכל אָדער זיסוואַרג שעפּ, סקופּ אויס קליין 1-אינטש באַללס פון זיסוואַרג און זעמל זיי צווישן דיין פּאַלמז ביז זיי זענען קייַלעכיק. שטעלן די טראַפאַלז אויף אַ באַקינג בלאַט באדעקט מיט וואַקסיד פּאַפּיר, און פאַרפרוירן זיי ביז זיי זענען טשילד. זיי וועלן נישט באַקומען שווער, אָבער זיי וועלן פעסט אַרויף אַ ביסל. די טראַפאַלז קענען זיין געמאכט אין שטייַגן און געהאלטן באדעקט אין די פרידזשידער פֿאַר עטלעכע טעג ביז איר גרייט צו טונקען זיי.
4. ווען איר גרייט צו טונקען זיי, שטעלן די זיסוואַרג קאָוטינג אין אַ מיטל מייקראַווייוו-זיכער שיסל און מייקראַווייוו עס ביז צעלאָזן, סטערינג נאָך יעדער 30 סעקונדעס צו פאַרמייַדן אָוווערכיטינג. סטיר ביז די קאָוטינג איז צעלאָזן און גלאַט.
5. ניצן דיפּינג מכשירים אָדער אַ גאָפּל, סאָומערדזש אַ פּילקע אין די צעלאָזן זיסוואַרג קאָוטינג. אַראָפּנעמען עס פון די קאָוטינג און לאָזן די וידעפדיק דריפּן צוריק אין די שיסל. פאַרבייַטן די דיפּט טראַפאַל אויף די באַקינג בלאַט. Top עס מיט אַ קנאַקן פון געהאַקט פּעקאַנז בשעת די קאָוטינג איז נאָך נאַס. איבערחזרן מיט די איבערגעבליבענע באַנאַנע ברויט באַללס.
6. פרידזשידער די טראַפאַלז צו שטעלן די קאָוטינג גאָר, וועגן 20 מינוט. די באַנאַנאַ ברויט טרופפלעס זענען בעסטער דינען אין צימער טעמפּעראַטור, און קענען זיין סטאָרד אין אַ ערטייט קאַנטיינער אין די פרידזשידער פֿאַר אַרויף צו אַ וואָך.
דריקט דאָ צו View אַלע קאַקע-באַזירט זיסוואַרג רעסיפּעס!
דריקט דאָ צו View אַלע טרופפלע זיסוואַרג רעסיפּעס!
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 212 |
| גאַנץ פאַט | 12 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 6 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 4 ג |
| קאַלעסטעראָל | 1 מג |
| סאָדיום | 106 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 22 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 4 ג |
| פּראָטעין | 4 ג |