א באַליבט קלאַסיש רעצעפּט געניצט אין רעסטראַנץ די וועלט איבער. איר קענען נוצן וועלכער מילך איר ווילן פֿאַר דעם רעצעפּט, פון 1% צו גאַנץ, אָבער אין דעם פאַל פון אַ מילקשייק, די קרעם פון גאַנץ מילך מאכט עס דער בעסטער אַדאַטיוו. עס איז אַ מילקשייק נאָך אַלע!
וואָס איר דאַרפֿן
- 1-פּינט וואַניל ייַז קרעם
- 1 גלעזל מילך
- 8 אָרע cookies (אָדער קיין שאָקאָלאַד סענדוויטש קיכל), פּלוס 2 מער פֿאַר גאַרניש
- 1 לעפל שאָקאָלאַד סאָוס
ווי צו מאַכן עס
אָרט די ייַז קרעם, מילך, 8 פון די אָרעאָ קיכלעך און די שאָקאָלאַד סאָוס אין אַ בלענדער, און פּיוריי ביז גלאַט.
צעטרעטן די רימיינינג אָרעאָ קיכלעך דורך פּלייסינג זיי אין אַ זיפּפּער-געחתמעט פּלאַסטיק זעקל, און פּאַונדינג אויף זיי אַ ביסל מאל מיט אַ ראָולינג שטיפט ביז זיי צעברעקלען.
- גיסן די מילקשאַקעס אין צוויי ברילן, און שפּיץ יעדער מיט קראַשעד אָרעאָ קיכל ברעקלעך. דינען די שייקס מיד, מיט אַ שטרוי.
| נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט) | |
|---|---|
| קאַלאָריעס | 3832 |
| גאַנץ פאַט | 276 ג |
| סאַטשערייטאַד פאַט | 165 ג |
| ונסאַטוראַטעד פאַט | 82 ג |
| קאַלעסטעראָל | 199 מג |
| סאָדיום | 277 מג |
| קאַרבאָוכיידרייץ | 283 ג |
| דיעטאַרי פיבער | 57 ג |
| פּראָטעין | 56 ג |