פּשוט האָמעמאַדע שאָקאָלאַד פאַדזש רעסיפּע

מאַכן דיין אייגן כאָוממייד שאָקאָלאַד פאַדזש איז שפּאַס און גרינג, און איר קענען קאַסטאַמייז די רעצעפּט אין אַזוי פילע וועגן. ניצן דעם יקערדיק שאָקאָלאַד פאַדזש רעצעפּט, אָבער לייגן אַ האַנדפול פון דיין באַליבט ניסלעך, דאַר פירות, אָדער זיסוואַרג ברעקלעך פֿאַר דיין אייגן ווערסיע.

וואָס איר דאַרפֿן

ווי צו מאַכן עס

  1. קאַמביין די שאָקאָלאַד טשיפּס און קאַנדענסט מילך אין אַ פאַן איבער מיטל-נידעריק היץ; קאָכן סטערינג ביז די שאָקאָלאַד האט צעלאָזן. אַראָפּנעמען פון היץ; לייגן די וואַניל, פּוטער, און זאַלץ, דעמאָלט קאָך ביז די געמיש איז גלאַט.
  2. שורה אַ 9-אינטש קוואַדראַט באַקינג שיסל מיט פּלאַסטיק ייַנוויקלען. גיסן די פאַדזש אין די שיסל, פאַרשפּרייטן יוואַנלי, און גלאַט די ייבערפלאַך מיט אַ ספּאַטשולאַ. פרידזשידער ביז פעסט, בייַ מינדסטער איין שעה. קער אויס פון די פּאַן, אַראָפּנעמען די פּלאַסטיק און שנייַדן אין סקווערז.
נוטרישאַנאַל גיידליינז (פּער געדינט)
קאַלאָריעס 71
גאַנץ פאַט 4 ג
סאַטשערייטאַד פאַט 2 ג
ונסאַטוראַטעד פאַט 1 ג
קאַלעסטעראָל 5 mg
סאָדיום 15 mg
קאַרבאָוכיידרייץ 8 ג
דיעטאַרי פיבער 1 ג
פּראָטעין 1 ג
(די דערנערונג אינפֿאָרמאַציע אויף אונדזער רעסאַפּיז איז קאַלקיאַלייטיד ניצן אַ ינגרידיאַנט דאַטאַבאַסע און זאָל זיין געהאלטן אַן אָפּשאַצונג.