אויב איר ווי אַרטיטשאָוקס, און איר ווי הוממוס, דעמאָלט איר וועט ליבע דעם רעצעפּט. דעם אַרטיטשאָוק הוממוס רעצעפּט איז אַ קיין בראַינער - גרינג צו מאַכן, אַרטיאַטשאָוק הוממוס האט אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע פלייווערז אַז ביסט זיכער צו ביטע קיין גומען.
מער הוממוס רעסיפּעס
וואָס איר דאַרפֿן
- 1 קענען / 14 אונסעס טשיקקפּעאַס (ויסגעשעפּט מיט פליסיק שטעלן באַזונדער)
- 1 קענען / 14 אונס אַרטיטשאָוק הערצער (ויסגעשעפּט)
- 2 טייבאַלספּונז טאַהיני
- 3 טייבאַלספּונז מאַסלינע בוימל
- 1 קלאָווע פון קנאָבל (קראַשט)
- 2 לעפל זאַפטיק זאַפט
ווי צו מאַכן עס
- אין אַ עסנוואַרג פּראַסעסער, פאַרבינדן טשיקקפּעאַס, אַרטיטשאָוק, און טאַהיני און צונויפגיסן.
- סלאָולי לייגן מאַסלינע ייל, קנאָבל און לימענע זאַפט.
- צונויפגיסן צו גלאַט קאָנסיסטענסי.
אויב אַרטיטשאָוק הוממוס איז אויך דיק, לייגן 1 לעפל פון טשיקקפּעאַ פליסיק אין אַ צייַט ביז געוואלט קאָנסיסטענסי.